胸作为每个人身体的重要部分，自然受到人们的重视，有人因为胸部太小而遗憾，也有人因为胸部太大而苦恼，那么胸部太大怎么办呢?不少爱美人士都想要知晓三天快速减胸方法，三天快速减胸方法就是进行胸部抽脂整形手术，以下便是对该手术过程以及术后注意事项的介绍。
三天快速减胸方法就是胸部抽脂手术，胸部抽脂手术是目前在临床应用时间长、技术完善、成熟的手术方法。胸部抽脂手术采用适合黄种人的针状器械、从隐蔽处进针将乳房内过多、过大的脂肪细胞连同细胞膜、细胞间质一起抽吸出，彻底去除残余的脂肪细胞膜，防止再次蓄积脂肪，被抽吸过脂肪的部位就不会再次发胖。
胸部抽脂手术后的注意事项
1、术后12——24小时是关键时期，此时利多卡因的血浆浓度处于高峰期，易发生毒副反应，应有家属陪伴，避免一人独处或驾驶汽车，以免发生意外;
2、术后3——5天应复诊，去除敷料，伤口覆盖小块纱布或创可贴。为了减少术区疼痛以及渗出和更好地塑形，去除外敷料后，应穿弹性较好的紧身衣3——6个月;
3、术后1个月应第二次复诊。此时皮下淤血应基本消退，硬结、皮肤麻木也较前减轻;
4、后3个月应第三次复诊。此时皮肤已基本回缩，可视为脂肪抽吸术的终效果;
5、手术后不要使用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。
胸部太大可以尝试做一下徒手瘦胸操
1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。
在做完以上徒手操后，做全身放松练习。索丝曼这个是可以在瘦胸操之前涂抹的~
可以采用吸脂手术来达到减胸的效果，吸脂手术的效果比较不错，而且也比较安全，恢复的也比较快，建议去正规的三甲医院进行手术，这样可以降低手术的风险。
您的情况，可以每天多吃点牛奶，木瓜类的食物，多吃点儿含有丰富胶原蛋白的食物，比如猪蹄子鸡爪子猪皮，这类都有利于丰胸。同时每天按摩胸部，然后用红花水，浸泡毛巾，然后外敷胸部，都有利于，刺激胸部发育，饮食每天要多吃一些豆制品和牛奶类的食物。
我们很多人都在为自己的胸部较小这件事情而烦恼，认为胸部的小是不是真正的女人的，所以我们要想办法去解决，现在市面上出现的美容给医疗机构就可以帮助我们解决这个困惑，但是我们又开始担心它的不安全，以及时间问题，其为了解除大家的这种种忧虑，那么，就为大家介绍一下三天快速减胸方法及注意事项是什么吧？就请看看下面的详细介绍吧！
丰胸术后一般不影响活动。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。
术后1－2天去除所有引流条，此时也可更换或去除敷料。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。你可能需要配戴支持乳罩数周，直至乳房的肿胀和淤斑消失。术后1周拆线。
很少会出现乳晕和乳头的感觉障碍，通常是暂时的。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。乳房也需要时间恢复自然形态。术后切口开始时发红，可持续数月。
隆乳后，根据工作性质，一般需1-2周可恢复工作，许多人在一周内恢复大部分工作，在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。包括一些轻微的锻炼。在此期间，你可能会有阶段性的轻度不适，这种感觉是正常的。如有严重疼痛，应告知医师。至少在二周内应避免性生活，医师可能要求时间更长一些。在此后数周内对乳房要小心些。