粉刺是青少年时期常见的炎性皮肤病，脸上长了粉刺，给很多人带来了困扰。下面我们就来分析一下粉刺产生的原因，治疗粉刺的方法，还有在日常生活中怎样预防粉刺吧。
一、 脸上长粉刺的原因
脸色长粉刺的原因有很多，下面我们来仔细分析一下：
1.荷尔蒙：荷尔蒙的分泌是粉刺产生的一个原因。所以很多青春期的青少年们经常在脸色长粉刺。11岁至14岁是荷尔蒙分泌的高潮时期，这段时期是粉刺生长的高潮期。
2.饮食不当导致的皮脂旺盛：经常吃辛辣刺激、高脂油腻的食物时，会导致身体的激素分泌异常，油脂增多。当皮质分泌旺盛时，皮肤会变得非常油腻。油腻的皮脂混合着正常脱落的角质，容易堵塞毛囊，从而形成粉刺。
3.化妆品：有些化妆品会造成毛孔的阻塞，所以要少用化妆品，特别是一些粉底、晚霜、润肤露等要少用。
4.痤疮杆菌：在堵塞的毛囊内很容易滋生细菌，有一种细菌叫做痤疮杆菌。当皮脂阻塞毛囊时，这种痤疮杆菌会快速繁殖，从而使毛囊及其周围发炎。
5.遗传因素：遗传也是脸色容易长粉刺的原因。
另外情绪与压力变化还有睡眠质量不好的时候，也会产生粉刺，不过这种粉刺等情绪调节好了，只要加强清洁保证睡眠，很快就会消退。
二、如何治疗脸上的粉刺
如果是荷尔蒙失调引发内分泌问题导致的粉刺，可以内服中药外养肌肤进行标本兼治。如果是饮食不当引发的粉刺，可以进行饮食结构的调整。使用安全的化妆品，并在用之前进行皮肤测试。遗传因素导致的易长粉刺的肤质，那么在平时一定要注意皮肤的清洁，尽量少用化妆品。
受感染的粉刺，要在医生的指导下服用抗生素。脸上长粉刺时要注意补充维生素，同时进行外用药的治疗。通过外用药进行消炎、除菌、清除过多的油脂。另外还可以用重要进行治疗，根据不同的病症，针对性的治疗。
三、如何预防粉刺
日常生活中有很多的办法可以预防粉刺。要多吃一些有利于减少皮脂分泌的水果和蔬菜，比如说梨子、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜等。高糖的水果要少吃。平时要经常用温水洗脸，对鼻翼部位进行重点清洗。当脸上长粉刺的时候，不要去用手挤压，以免造成感染和色素沉着。每天进行适量的运动，促进新陈代谢。
长痘痘的日常护.理方法：
1.经常洗脸
洗脸是很重要的，每天洗脸比较好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好
2即时的控油保湿
要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳.液，
3饮食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放松心情
建议：对于油.性皮肤的朋友，用清水洁面后，再使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的，有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快。
曾经有这么一段小品，说痤疮长在哪里不闹心?答案是长在别人的脸上。虽然这只是一个笑话，但还真说出了不少被痤疮困扰的年轻人心中的痛。为了祛痘，大家的方法也是千奇百怪，如果长的了自己脸上，那有该怎么办呢。
痤疮们来了又走，走了又来，周而复始地出现，大部分的情况都是与血热湿毒有关。当体内血液积累了为数较多的毒素时，血液中的携氧功能就会下降，从而导致血液循环不畅，直接影响皮肤细胞的正常代谢，令肌肤得不到所需要的氧份和营养，严重地破坏了皮肤细胞的代谢平衡。对于暴露在外的面部皮肤，更是容易受各种细菌和微生物的污染，进而堵塞毛孔，毒素堆积，进入恶性循环当中而饱受折磨。
要想彻底地祛除痤疮，必须要选对方法，而现代美容领域中，为行之有效的方法。激光祛痤疮采用先进的医学技术，采用特定频率的激光，进而穿透之痘痘内部丙酸杆菌所在的皮肤层，利用光热能量直接照射丙酸杆菌，在激光刺激丙酸杆菌的同时，更能刺激内源性淋巴大量的增生，因而成效十分显著。激光祛痘后，皮肤四周的胶原纤维和弹性更得到了重新排序，使皮肤彻底地改善缺陷，获得新生。
值得一说的是，激光祛痘对医生的技术水平和医院的医疗设施要求甚高，爱美的小伙伴一定要选择正规权威的美容医疗机构进行咨询和治疗，以获得贴身的手术方案和治疗效果。
平日应多喝温开水,饮料类饮品应避免,饮食上以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.注意患部卫生,若前额有长痘痘建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢,不要用手去抓患部,以免引起感染.祝早日解除烦恼!