牙龈上火可以吃一些苦瓜，有清热解毒的作用。还可以吃一些西瓜，也有清热的作用。梨也很适合，经常吃可以清热降火。还可以煮一些绿豆汤，也非常不错。牙龈上火要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比较好能戒烟酒，平时多喝水好好休息。如果几天症状没有缓解比较好及时到医院就诊，找到病因才能对症治疗，不能只依靠食物来治疗。

药的话可以吃一些牛黄解毒片，三黄片等进行败火，食物可以选择银耳，绿豆，或者喝一些凉茶，这样可以帮助你达到去火的目的

您好，你这个上火引起的牙龈肿痛的话，可以吃一些止痛药的

指导意见：

药物可以口服黄连上清丸和芬必得来治疗的，饮食清淡不能吃辛辣的食物，不能熬夜

牙龈上火主要会出现牙龈肿痛、口腔异味等症状,这时候主要是因为不良的生活饮食习惯所造成的,而且牙龈上火容易反复发作,通常也伴随着牙周疾病的可能.在出现症状的时候,应该通过牛黄上清片、人工牛黄甲硝唑等药物治疗.然后一定要注意改善生活饮食习惯,比如平时尽量避免熬夜,多吃清淡的食物,水的摄入一定要保证充足.

上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，比较好在医生指导下进行