吃百香果是可以变白的，百香果拥有很多的维生素C，在我们补充维生素C的同时，也可以达到美容养颜的效果，但也要注意平时的生活当中要做好防晒的措施，不要熬夜，抽烟喝酒，给皮肤做好补水保湿的工作，可以事半功倍。

长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美的体态。 促进代谢：百香果能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激性物质，避免其刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病机率。百香果中的VC参与新陈代谢，能降低胆固醇，净化血液，另外，百香果中富含的B－胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，从而减少细胞发生癌变的机会，并达到养颜抗衰老作用。 特别功效：百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。

众多的爱美人士在或多或少的接触了整形美容类的项目以后，因为多种多样的原因觉得光做手术不能满足自己变美的需求了，同时也因为术后需要的注意事项和保养事项，开始在食物方面下功夫，在日常的许多水果和食物中都有对皮肤美白的作用，那么吃百香果皮肤会变白吗?吃百香果是可美白皮肤的，下面来详细介绍百香果的功效。

排毒养颜

百香果中富含维生素C，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

神助眠

百香果中含有多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用。

生津利咽

百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用。

缓解便秘

百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，对于缓解便秘症状也非常有好处。

增强免疫力和血压

百香果富含丰富的维生素C，能增强人体的免疫力。

由此可见百香果具有多种的功效，而美白皮肤只是其中的一种，多食水果对身体很有好处。

可以的，

第一，鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；

第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；

第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。