淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。

建议使用：淘米水洗脸

使用淘米水来洗脸可以供给肌肤营养，同时还能够预防黑痣以及有效改善肌肤状况。

用淘米水怎么洗脸？

首先，用香皂或者洗面奶将脸部清洗干净之后，使用淘米水涂抹一两分钟，然后用凉水冲洗干净。第一遍的淘米水要废弃，然后在第二遍和第三遍的淘米水里面掺入少许的热水，这时候水温要和皮肤表面肌肤温度吻合，比较好不要让米粒误入眼睛

每天早上起来，淘米水第一次快速倒掉，因为第一次有污渍，第二次淘米比较好是轻轻搓洗，泡几分钟，因为泡米一会儿，你是不是发现水吸取了米的部分养分，像牛奶一样白，还有一层白白的东西，这就是能让我们美丽的比较好取材，纯天然洗面奶，取出备用！

我认为我们有这么好的洗面奶，比较好的方法，我是每次先用香皂或购买的洗面奶把脸洗干净，在用淘米水，因为我们第一次淘米水倒掉是为了去污，那我们也应该先把脸洗干净，睡了一夜，也该给脸先去污，特别是油性皮肤，感觉洗几次才感觉没有了油渍！如果直接用这么好的洗面奶，不但浪费，还没有什么效果，因为被脸上的污渍把淘米水的美丽成分阻止在外面了，难道不是吗？

脸洗干净以后，用手把淘米水轻轻拍满整个脸，相信这个过程你一定不美都会感觉到美了，心情感觉都会美起来，然后可以去做菜，感觉脸上淘米水干了，就再次拍湿整个脸，多几次更好，就想当于让它一次一次的给肌肤补水，注入上面所介绍的淘米水的营养成分！

忙完以后，后洗脸步凑，一边洗脸，一边给脸部做下按摩，力度不要太轻，也不要太重，凭感觉吗，这样有助于更好的帮助肌肤吸收淘米水的营养成分，让肌肤喝足纯天然养分，你也不会有任何心灵压力，亲手取的淘米水纯天然，零添加，不含任何化学成分，你知道的！

按摩方法，也很讲究，但也很简单，我每次是先按摩额头，在按摩眼周围，因为眼睛是容易长皱纹的，在按摩脸颊到鼻翼，在按摩过程中，一边按摩，一边用手取盆里的淘米水，补充到脸上，一是为了防止按摩过程中水分干了，二是为了从淘米水中不断补充能让我们美丽的营养成分！

用淘米水洗脸，相信大部分人都听过。也可能有一部分人这么做过，可是很多人心里都没有底，用淘米水洗脸真的有用吗？又有些什么功效呢？

淘米水是我们日常生活中每天煮饭的时候会倒掉的水，其实它的用处是很大的。相比起那些量少又昂贵的护肤品，用淘米水洗脸来美容就十分的廉价，而且方便。淘米水是乳白色的，其中溶解了大米里面的一些淀粉和蛋白质，而且饱含维生素B和维生素E，有像bb霜一样提亮肤色、隔离霜一样隔离紫外线的效果，还能分解脸上的油污，特别适合油性皮肤的人使用。并且有美白、淡斑的功效，能够有效的预防黑色素的生成。这也是一些护肤品选择用大米作为原料的原因。想要用出效果，那就得每天坚持，并且采用正确的方式用淘米水洗脸。

再用淘米水洗脸之前比较好先用温和的洗面奶洗去脸上的污垢，以免影响淘米水的效果。简单清洁后用温水热毛巾敷脸扩张毛孔，边洗边按摩。为什么我们在煮饭之前需要几次清洗大米，就是因为大米晒干的时候附带了很多灰尘。灰尘含量较高的淘米水有可能会堵塞我们的毛孔，当然也是不能用来洗脸的。

我们把第一遍的淘米水倒掉，第二遍和之后几次的水可以留下来。可以预留多一点，以免不够用。用脸盆接住，静置十几分钟。再次沉淀水中的部分灰尘取上层清液洗脸。注意洗脸的时候比较好是用手，洗过的水不要再滴回盆里把水再次弄浑。洗完之后一定要再多次用清水清洗脸部，淘米水中都含有大量较大的颗粒，不进行清洗，可能会堵塞毛孔，简单用清水清洗即可，也不会影响淘米水洗脸的效果。后还可以拍打一些爽肤水或者精华液进行进一步的加工和保湿。

每天坚持正确的方法用淘米水洗脸能更快看到效果，长期坚持能使皮肤变得更加光滑有弹性，防止出现脂肪粒。但是淘米水还是不能代替洗面奶的，毕竟其中含有的杂质我们无法控制，洗脸之前比较好用洗面奶先清洗一次脸部。还要注意的是淘米水比较好当天就用完，不要隔夜。水中含有的淀粉经过长时间容易发酵，再敷到脸上可能会对皮肤造成伤害并且引发炎症。