脸部按摩去皱法

每个人的脸部由于各种肌肉的分布，就会形成很多表情纹，比如抬头纹、鱼尾纹、法令纹等，这样会使脸部肌肤变得越来越松弛。适当的脸部按摩可以改变这种状况：由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。  到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。 后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。

Tips：

1、每次用指腹抓起来的脸，大约3毫米就可以。

2、在抓捏的同时，要更仔细抓捏像鱼尾纹、法令纹的位置，按的时候要注意力度，好像要将纹路通通都捏消失似的。

导致皮肤表面出现有皱纹的原因是非常多的，一般都是由于皮肤衰老引起的这一现象，有的人如果经常的，有不良的生活习惯，都可能会引起皮肤有皱纹的症状，经常熬夜、经常的对着电脑都可能会影响到人的皮肤健康，也可能会引起有细纹或者出现了皮肤发黑的现象，很多人都会选择使用各方面护肤品的方法来避免出现有皱纹的症状，具有一定的去皱纹和美容的效果。

步骤/方法：

1、去除皱纹的方法是非常多的，比较好应该选择好的护理的方式，通过使用常规祛皱的方法来进行调整效果的，是用白米饭局部按摩的方法来有效的避免出现了皱纹过重的现象，具有一定的去除皱纹和提高皮肤弹性的作用。

2、有的人选择使用玻尿酸和肉毒素之类的药品的方法来去除皱纹，效果都是比较好的，这也是比较常见的一种医疗美容整形的方式之一，但是可能会引起反弹或者有副作用的产生，所以应该慎重的选择。

3、出现了皮肤表面有皱纹的现象，应该选择一个好的去皱的方式，也可以选择使用丝瓜做面膜的方法来进行祛痘治疗，也可以通过使用蛋清或者是选择蜂蜜面膜的方法来进行调整，去除皱纹的效果比较好。

注意事项：

皮肤表面有皱纹是比较常见的一种现象，祛除皱纹的方法也是非常多的，可以选择使用物理祛痘的方法来提高人体的免疫力，平时多注意休息和情绪方面调理，有效的避免出现两个焦虑的现象。

眼部去皱的方法一：加强眼部保湿

因为季节交替特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

眼部去皱的方法二选用合适的眼霜

眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般比较好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

眼部去皱的方法三：使用精华油按摩

想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

眼部去皱的方法四：注意卸妆

卸妆不彻底非常容易导致很多肌肤问题，其实颜色重的妆容就是眼妆，这些妆卸不干净就容易渗透进毛孔，造成黑眼圈加重的现象，而且卸妆不够温柔的话，也很容易拉扯到眼周肌，造成很多不必要的细纹，所以建议那些经常化妆的妹子，卸妆不仅要彻底，而且更要温和温柔。

眼部去皱的方法五：多吃富含胶原蛋白的食物

这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

香蕉蜂蜜美人面膜

功效：滋润、保湿

材料：香蕉、蜂蜜、麦粉

做法：将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和。

绿茶清洁美人面膜

功效：去除粉刺、清洁毛孔

材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清

做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。

维生素E美人面膜

功效：抗老化、防止皱纹斑点

材料：维生素E油胶囊、蜂蜜、麦粉

做法：将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单打破皱纹哦。

芦荟优酪美人面膜

功效：抗皱、美白、细致皮肤

材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、优酪乳

做法：芦荟洗净去皮，将肉捣烂，与蜂蜜、优酪乳调匀，边涂边用指腹轻轻按摩；芦荟可紧实皮肤，优酪乳能活化肌肤，加上蜂蜜的滋润，让你的皮肤吹弹可破哦！

TIP:经常做做有效按摩

眼部周围小幼纹：

每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小幼纹：

用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

◆其它饮食偏方：

猪蹄去皱

用母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。