女性求美者都想要自己变得完美无比，而完美不只是需要拥有一副美丽的容貌，还要拥有一个苗条美观的身材，但是很多人因为长期暴饮暴食的原因导致了身材的肥胖，这样是很影响美观的，于是就会通过喝青汁来使自己瘦下去的，一般情况下喝青汁需要1个月的时间就可以见效

所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。

青汁，原材料是大麦生长到20——30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。

青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

特别适合于：

1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;

2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;

3) 经常在外就餐、进食快餐的人群;

4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;

5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群;

6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;

7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群;

8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;

9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者;

10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士;

11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。

喝了青汁会发胖的原因如下：

青汁先胖后瘦是由于调理身体里缺少的微量元素，肠胃调理好了，身体开始正常吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时会出现短暂胖，之后肠胃吸收蠕动正常，青汁有阻糖阻脂阻油的作用，会排出身体多余水分，阻止多余热量的吸收，慢慢会瘦下来，达到健康瘦的目的。

青汁适合人群有：

体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群。

每天新鲜蔬菜摄入不足的人群。

经常在外就餐、进食快餐的人群。

睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士。

身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群。

骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士。

因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群。

正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。

饮用方式：

食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量;亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。

指导意见：

估计是有慢性胃炎，胃炎容易出现上腹部胀痛不舒服，建议服用奥美拉唑，克拉霉素和甲硝唑治疗，平常的时候生活规律，注意保暖，少食多餐，多吃清淡温热容易消化的东西，绝对不能抽烟喝酒，减轻压力，生活规律。