你好,多吃一些富含维生素B、维 生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目的。
食疗方 为：菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生 姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。只有选择健康的丰胸产品，选择正确的丰胸方式，才是对自己的胸部的负责。
纯天然植物并不适合作为隆胸材料，因此手术的实际效果是充满不确定性的，因此纯天然植物与人体基因有很大的区别，作为隆胸材料人体会对其有很大的排斥性，因此建议选择与人体亲和力较高的材料进行隆胸。
食补丰胸是比较天然的丰胸方法。想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但是专家指出没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，所以往往很多人使用此方法，后不是胸部先大起来，而是体重先飙升起来。所以容易发胖的人，此方法还是慎用。
你好，丰满的胸部可以让女性更加美丽，更加自信，但是不建议使用丰胸产品，因为这些产品觉得多数都没有作用，即使当时候，之后也是很可能反弹的，成年后如果想要明显改变乳房外观大小，比较行之有效的方法就是手术隆胸。