1、首先要制止制止无意识皱眉头习惯
2、缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。
3、按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行
4、牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。
5、有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。
"抬头纹的治疗因人而异，根据皱纹的深浅可以选择不同的治疗方法。如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射祛皱等无创性的方法来消除。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。具体方法需要到医院皮肤科进行相关咨询。另外，消除抬头纹重要的是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。"
方法/步骤
按摩法去抬头纹(1)
击退抬头纹Tips 1 使用专业去皱产品
想要消除抬头纹，我们可以借助专业去皱的美容产品。现在科技发达，***的美容去皱产品可以有效提拉紧致肌肤并消除细纹，再加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。
按摩法去抬头纹(1)
击退抬头纹Tips 1 使用专业去皱产品
想要消除抬头纹，我们可以借助专业去皱的美容产品。现在科技发达，***的美容去皱产品可以有效提拉紧致肌肤并消除细纹，再加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。
击退抬头纹Tips 3 牵拉法
不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。
击退抬头纹Tips 4 改掉皱眉头的习惯
抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，人们有时会不由自主的将双眉扬起。长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的抬头纹。
击退抬头纹Tips 5 外敷法
缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(硫酸镁)放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。
END
注意事项
抬头纹产生的原因： 大量失水；当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。
抬头纹产生的原因： 营养不良；当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。
01
拒绝熬夜。 抬头纹产生的原因大多数是因为我们的脸部过于疲劳而产生的，那么，还有一部分原因就是因为我们经常性的去熬夜造成的，那么，为了使得我们的抬头纹能够不产生，我们就需要拒绝熬夜啦。
02
给自己的脸部放松下。 这个的话，就是说当我们在上班的时候，有些人是经常性的要面对电脑的，那么，作为长期要面对电脑的你，可以试着进行一下改变，我们可以试着改一个职业，或者我们可以试着给自己的脸部放松下，休息下，不要长期面对电脑，那样，可以适当的预防抬头纹的产生。
03
脸部补水。 当我们的脸部产生抬头纹的时候，我们不妨用一些补水的精华，当我们进行脸部的护理的过程的时候，我们可以用一些补水的化妆品给我们的脸部进行补水，把我们脸部的抬头纹消除掉。
04
补充维生素。 这个的话就是说，当我们的脸部有抬头纹的时候，我们不妨给我们的身体补充一下维生素C，脸部产生抬头纹的另外一个原因就是因为缺乏了维生素C，那么，我们可以补充下，可以用维生素C片，也可以进行水果的补充，像柠檬、橙子等都含有大量的维生素C。
05
补充胶原蛋白。 这个的话，胶原蛋白缺乏也是我们脸部会产生抬头纹的重要原因之一，那么，我们就可以试着补充下高原蛋白来缓解，我们的话可以去网络上购买些胶原蛋白的产品来服用，食物的话有鱼是比较好的啦。
06
蛋清治疗法。 这个的话，就是当我们的脸部有抬头纹的时候，那么，这个时候，我们可以取一个新鲜的鸡蛋打碎于碗中，接着把蛋黄和蛋清分开，我们要使用的就是蛋清，我们将蛋清放置于我们的脸部就好啦，放置后进行按摩处理，多尝试几次，我们的脸部抬头纹就可以消除啦。
07
改掉不良习惯。 有些我们脸部的抬头纹产生的原因是我们的不良习惯造成的，那么，为了使得我们的脸部能够预防产生抬头纹，那么，在平时的时候我们就要注意些啦，尽量不要让自己习惯性的抬头，皱眉头、脸部的表情也不宜太过充分啦。
08
洗面奶。 这个的话，就是在我们的脸部护理的时候，我们可以购买一些具有补水，具有保湿，具有去纹的洗面奶来进行我们脸部的护理过程，每天早上起来的时候，给我们的脸部做护理的时候，使用洗面奶，给我们抬头纹处多使用些，多按摩下，坚持几天，疗效就会出来的。
抬头纹的形成是皮肤衰老的开始，或者是睡眠不好引起的。
平时要多保养,西红柿蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部
也可以使用牛奶洗脸的。