01拒绝熬夜。 抬头纹产生的原因大多数是因为我们的脸部过于疲劳而产生的，那么，还有一部分原因就是因为我们经常性的去熬夜造成的，那么，为了使得我们的抬头纹能够不产生，我们就需要拒绝熬夜啦。

02给自己的脸部放松下。 这个的话，就是说当我们在上班的时候，有些人是经常性的要面对电脑的，那么，作为长期要面对电脑的你，可以试着进行一下改变，我们可以试着改一个职业，或者我们可以试着给自己的脸部放松下，休息下，不要长期面对电脑，那样，可以适当的预防抬头纹的产生。

03脸部补水。 当我们的脸部产生抬头纹的时候，我们不妨用一些补水的精华，当我们进行脸部的护理的过程的时候，我们可以用一些补水的化妆品给我们的脸部进行补水，把我们脸部的抬头纹消除掉。

04补充维生素。 这个的话就是说，当我们的脸部有抬头纹的时候，我们不妨给我们的身体补充一下维生素C，脸部产生抬头纹的另外一个原因就是因为缺乏了维生素C，那么，我们可以补充下，可以用维生素C片，也可以进行水果的补充，像柠檬、橙子等都含有大量的维生素C。

05补充胶原蛋白。 这个的话，胶原蛋白缺乏也是我们脸部会产生抬头纹的重要原因之一，那么，我们就可以试着补充下高原蛋白来缓解，我们的话可以去网络上购买些胶原蛋白的产品来服用，食物的话有鱼是比较好的啦。

06蛋清治疗法。 这个的话，就是当我们的脸部有抬头纹的时候，那么，这个时候，我们可以取一个新鲜的鸡蛋打碎于碗中，接着把蛋黄和蛋清分开，我们要使用的就是蛋清，我们将蛋清放置于我们的脸部就好啦，放置后进行按摩处理，多尝试几次，我们的脸部抬头纹就可以消除啦。

07改掉不良习惯。 有些我们脸部的抬头纹产生的原因是我们的不良习惯造成的，那么，为了使得我们的脸部能够预防产生抬头纹，那么，在平时的时候我们就要注意些啦，尽量不要让自己习惯性的抬头，皱眉头、脸部的表情也不宜太过充分啦。

08洗面奶。 这个的话，就是在我们的脸部护理的时候，我们可以购买一些具有补水，具有保湿，具有去纹的洗面奶来进行我们脸部的护理过程，每天早上起来的时候，给我们的脸部做护理的时候，使用洗面奶，给我们抬头纹处多使用些，多按摩下，坚持几天，疗效就会出来的。

你好，根据您的描述，您可以，买一瓶防皱乳液或者是精华，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品。按摩20分钟即可，每天早晚做一次，长期使用会可以减轻皱纹。平时多吃含胶原蛋白多的食物。

一、泻盐洗去抬头纹

将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

二、按摩击打消灭抬头纹

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

三、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。

四、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。

五、胶带贴走抬头纹

拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

六、黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

在当今的社会，很多人都在承受着抬头纹所带给自己的痛苦，因为如果我们想要保持一个好的容颜，不管是什么皱纹，都不应该出现。因此就有很多人想要知道，怎样快速去除抬头纹，因为只有将其除去了，才可以让我们再一次的拥有姣好的容颜。

玻尿酸去抬头纹原理一般是应用注射玻尿酸去额头皱纹妙招具有高度相容性，它才能完全分解不会剩余体内，当它逐渐分解时能结合水，取代逐渐减轻的容积，直到完全降解为止，这旧是玻尿酸与别的产品比较，不会有萎缩情形发生，结果持久的严重因素。玻尿酸去额头皱纹不会出现僵硬表情，对美化整形、修饰面颊、太阳穴、下颚及耳垂结果也非常好，保持功夫达1年上下。

那么玻尿酸去抬头纹怎么保护呢？除了依靠美容除皱外，大家还应该注意日常生活习性，改正不良的生活习性，不要通宵晚睡，戒烟，少量饮酒。还有旧是平时饮食中多吃蔬菜水果，对移除你额头上的皱纹也很有帮助，后旧是保持一个良好的心态。当然我们也可以需求专业的美容医院的帮助，因为其在这方面会更加的专业。从而让我们有一个更好的效果。希望大家都可以变美。