当下是个看颜值的时代，每个人都希望自己的皮肤可以得到很多人羡慕的，所以人人都在追求完美的皮肤，但在生活中有很多不注重对皮肤的保护造成了皮肤出现了很多的问题，比如暗黄，粗糙这样都是都是非常常见的，不过现在可以通过注射美白使皮肤变白的，效果很好。
打美白的五大功效：
1、美白肌肤。减少黑色素、去除癀气。
2、抗身体皮肤组织氧化、老化、增强免疫力。
3、活化细胞：帮助排出毒素、重金属(如铅、汞、镉、氡放射线)及过氧化物，清理内环境，固肝提神。
4、保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂(尤其适合熬夜和肝功能不佳者)。
5、去除色斑，还原白皙肌肤，对黑、黄、粗糙肤质和黯沉色块有嫩白细致之功效。
打美白的注意事项：
1、少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现，这是正常的反应，建议治疗后比较好在医院休息20分钟左右。
2、为了增加治疗效果，建议比较好与光子嫩肤、果酸或美速等项目结合治疗。
3、注射部位会有红或微痛的感觉，一般在24小时内自行消退。
4、这是一个疗程化的治疗。
5、美白不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用。
以上就是美白的一些功效以及术后的注意事项的相关知识介绍，建议爱美者到正规的整形医院注射。
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用低价的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
每一位女生都希望有一个很好的皮肤，用俗话说就是“一白遮百丑”，所以说很多的女生都在追求更白的道路上乐此不疲地努力着。那么我们怎么样才可以自己的皮肤更白，使皮肤状态看起来更好呢？这有很多种方法，可以借助一些外界因素，也可以调节自身的作息状态。
第一种方法的话就是借助外界的一些因素，比如说：可以购买相应的化妆品，现在市场上关于“美白”的化妆品数不胜数，可以挑选相应的套装进行使用，当然也可以适当低配合面膜，这样的效果会更好。
第二种的方法的话可以采用食疗的方法，我们都知道人体的绝大部分的营养物质是需要依靠食物来摄取的，这就是需要在平时饮食的时候注意一些问题，多吃蛋白质（比如说鸡蛋、鱼类等）、维生素（比如说生菜、菠菜等），少食用一些刺激性的东西。
第三种方法也是副作用小、更有效的方法，那就是要调整自己的作息规律，尽量不要去熬夜，晚上10：00到凌晨2：00是美容觉时间，这一个时间段一定要把握好，规律的作息习惯会让皮肤状态更加好，也有利于身体各方面的正常运转，也会提高第二天的学习和工作效率。
还有一句话叫做“女人是水做的”，这句话就告诉我们一定要保证每天都有足够的水分，正常的话一天要保证8杯水，这样会为皮肤提供更多的水分，同时会更加容易地排除身体内的有毒物质，有利于皮肤更好地呼吸。
您好,饮食调理和皮肤护理有助于改善这些情况.
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗,生理盐水等.控油,去角质,抗菌等成份的护理品也能够帮助肌肤对抗预防粉刺的产生.
2.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调,影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成.
3.避免过度曝晒：过度曝晒于阳光下会刺激痤疮恶化,也会加深痘疤的色泽
4.避免酒精,油炸,油腻,辛辣刺激性食物摄入,多喝水,多食蔬菜水果及富含膳食纤维和果胶的食物,适当运动锻炼,常吃粗纤维食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以适当多食产气食物如红薯,马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,但不宜过量以免肠胀气.常进食下列食物,红薯,绿豆,燕麦,薏仁,小米,糙米,红豆,胡萝卜,山药,牛蒡,芦笋,洋葱,芹菜,白萝卜等.生活饮食调理,多食蔬菜水果,多饮水,以及注意皮肤护理.
1、身体保湿
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的人还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材。
2、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能比较大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
3、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
4、多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹产生。
5、睡眠充足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。
帮助美白的食物：
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
2、番茄
番茄中含有丰富的维生素A、维生素，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。