每天早晨喝一杯柠檬蜂蜜水，不仅通肠润便，促进肠道蠕动，还有排毒的效果，柠檬本身就有美白的作用，蜂蜜可以使皮肤滋润细腻。在白开水中放两片柠檬在加点蜂蜜就可以了。
出门前一定要擦防晒，紫外线的照射不仅加快皮肤的老化还会容易造成色斑的产生，防晒可以有效的预防斑点的产生。
口服天然的维生素E和C，维生素C是美白抗氧化的，维生素E也是抗氧化同时可以淡化色斑和预防色斑产生的。
如果本身色斑已经比较明显的可以去医院通过光子祛斑来治疗，光子祛斑可以有效的去除面部的各种晒斑，雀斑等色素问题，通过光子打在皮肤上把色素打散再代谢掉，对皮肤没有什么伤害，是快速祛斑的方法。
你好。建议您可以用激光去除斑点的，恢复比较快，并且手术过程中没有创伤。还不容易复发。手术后多做一些补水的面膜。期间饮食也是要以清淡为主。多吃新鲜的水果蔬菜等。来补充维生素。
你好，如果想要永久性去除的话，可以去正规的医院进行激光治疗。平时出门要做好防晒工作，多喝水，多吃蔬菜水果，也要多给皮肤做补水工作，多敷面膜
快速祛斑的方法：面部有色斑是很多女性的烦恼，会影响整体的美观，下面我们来讲讲如何快速祛斑。
首先，不乱用药，市场上有很多自称能快速祛斑的产品，但是这类产品通常都会添加铅、汞、或者是激素这样的一些原料，如果长期使用的话，反而会对皮肤造成不可逆的破坏。
第二个就是要注意补水，补水一般是分两种，第一种是身体内的补水，可以让你从内而外散发一种水润润的感觉，也就是我们常说的要多喝水。另外就是体外的一种补水，也就是注意皮肤的补水和保湿，那么只有在两种双管齐下的作用下面才能真正做到快速祛斑。
生活中不错的祛斑方法
生姜祛斑：将生姜切片，洁面后在脸上有斑的位置擦拭，坚持一段时间后，会发现斑点渐渐变淡哦。
淘米水祛斑：我们生活中的淘米水对去斑也是有一定功效的，所以千万不要浪费哦，一般我们淘米的第一道水用来倒掉，那是祛除米中的杂质和坏米的，取第二道淘米水在洗脸的时候拍打在脸部。