牙龈出血症状危害比较大，在选择治疗方案的时候，要针对性进行护理，保障良好的作息和饮食结构，减少对牙齿的伤害。下面就是牙龈出血的原因，大多数情况下都是营养维生素的缺乏，所以在治疗之前都要掌握，适当得补充，包括蔬菜水果等等，从而让牙齿更快恢复。
在同样的条件下，长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。
引起牙龈出血的原因主要包括以下几个方面，一个是由于体内维生素C缺乏，可以引起牙龈出血的现象。另一个是由于不注意口腔卫生，导致口腔内细菌大量繁殖形成牙菌斑，牙菌斑依附于牙结石表面，刺激牙龈组织而产生出血的现象。后一个原因是由于全身血液系统的疾病引起的口腔症状表现出血的现象。如果体内缺乏维生素C这种情况，需要口服维生素C片来减轻缓解症状。如果是牙菌斑导致的，需要去正规的医院进行彻底的洗牙治疗来缓解症状。如果是全身血液系统的疾病，需要及时的配合血液科大夫进行有效的治疗。
可以口服维C加牙周宁片，比较好自己看看牙上的结石多不多，可以超声波洁牙对牙龈出血效果特别好。
比较好是补充维生素C ,多吃一些富含维生素C的食物如辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等.其实,食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法.
你好，造成牙龈出血的原因很多，可分为两大类：即局部因素和全身因素。牙龈出血多由局部因素所引起。涂布一些药物，出血现象会很快好转。 全身因素所致的出血原因多而复杂，常见的有维生素C缺乏、血小板减少、血友病等。维生素C缺乏的患者；血小板减少的患者可能需要激素或者输血治疗。