一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸有效的办法就是配合育如轩韵妃精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。硬件设施是否齐全、是否先进决定了一家医院是否正规、是否专业。

1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼。

2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

3、维生素B族也有助于激素合成，存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，。

5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等。

丰胸还要再配合专业的产品，比如：波立挺营养素，无副作用的，坚持一个月就能看见明显的变化

你好，一般情况下，可以在女性月经期过后进行乳房按摩，促进血液循环，刺激乳房发育，可以使乳房变大

指导意见：

建议你可以在女性月经期过后进行乳房按摩，促进血液循环，刺激乳房发育，可以使乳房变大

你好！女人胸部增大，比较好的办法就是进行医学丰胸。选择一家正规、专业、技术高的整形医院，在假体丰胸和自体脂肪丰胸中选择。希望这些回答能给你带来帮助，祝你早日摆脱烦恼！

您好，胸部的发育和遗传，营养以及后天的锻炼等有关。

建议您，平时注意加强营养，多吃一些坚果和木瓜等，平时注意加强体育锻炼，比较好不要使用丰胸药。

胸部是女人为之骄傲的资本，因为有一对丰满的乳房会让一个人显得更加的光鲜亮丽以及会更加的有魅力。女人本身也会更加的有自信，是但在女人中不是所有的女人都有丰满的乳房，有些女人因为后天的原因或者是先天原因的造成使自己的胸部平平，这样会让一个本来漂亮的女人失去了一些自信感甚至会感到自卑，在现在这个年代中人人都想有一个被人羡慕的身材，胸部作为女人身体中尤为重要的一个部位，所以女人们对于它的美观程度非常的在乎。在这个科技发达的社会中有些女性不想通过隆胸的方式，所以想了解吃什么能让乳房快速变大呢?

要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。维生素b族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉uzy

、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。