你好：口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。一般浓茶有减缓口腔溃疡方面有一定的效果。祝你健康。

舌头是人体中有着重要功能且不可缺少的重要器官之一，所以人们对其的重视程度是非常之高的，一旦舌头出现任何问题需要及时进行处理并治疗。大家都知道舌头长溃疡是一件非常痛苦的事情，舌头溃疡患者希望能早日治愈，那么舌头长溃疡怎么办?

舌头长溃疡可以每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。同时比较好每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。舌头长溃疡后还需要戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

舌头长溃疡属于舌炎症状，与上火，吃辛辣食物，生活不规律，内分泌紊乱有关系。这种情况还是要正规方法治疗，可以多吃水果青菜，避免辛辣食物，并且避免熬夜劳累，规律生活，同时可以应用口腔溃疡散外敷，也可以应用维生素c，有助于恢复。

舌头长溃疡患者一定要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激;保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪波动;保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳;注意生活有规律、营养均衡，养成定时排便习惯，防止便秘。

舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮，这种病本身没有大的危害，但是，会经常导致患者的口腔出现疼痛、不适。所以还是要引起重视。口腔溃疡往往是由于精神压力等引起，所以在溃疡期间要减少压力，同时多用温盐水漱口，保持口腔润湿，可以减轻症状。如果是在经期前后，要注意休息，减缓压力，可以吃清淡的食物，有助于溃疡的恢复。若口腔内有不良的假牙，由假牙导致溃疡的话，需请医生进行调改。经久不愈的溃疡，建议患者尽快找专科的口腔医生诊断，排除癌前的病变。出现口疮溃疡以后，可以适当的补充维生素，用淡盐水漱口，保持清淡饮食，不吃辛辣的食物，以减少疼痛，促进溃疡的恢复。

病情分析：

你好！主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。

指导意见：

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用