对于女性朋友来说，胸部其实就是展现曲线美的一个标准，但是如果出现了胸部过大的现象，也会影响到我们曲线，导致正常的生理生活受到了一定的影响，在这个时候我们就应该选择巨乳缩小的手术，但是在接受整个手术之前，我们也应该做好相应的了解，比如说在目前的整形医学上，到底有哪一些方法可以改善我们的大胸情况呢？比较好的方法就是选择抽脂的手术，能够有效的达到改善，而且不会留下任何的疤痕，此外我们也可以选择环状乳房缩减手术，在接受手术之后不会出现疤痕，而且能够有效的改善我们的外形，对于想要缩胸的人群来说，还是非常适合的。
如何才能让胸变小
1、抽脂术
乳 房是由脂肪和乳腺所构成，少女时期的乳 房皮下脂肪比例较高，可以抽脂的方式让乳 房缩小。这种方法的刀口很小，几乎痕，但是效果有限，可缩小程度较低，更适合胸部下垂程度轻微、胸部不是特别巨大的年轻女性。
2、环状乳 房缩减术
从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除并悬吊，伤口位于乳晕与皮肤交界处，缝合初期会像收紧的布袋口般有许多皱折，三到六个月后便能抚平且淡化，后疤痕并不明显，多能缩小500cc。
指导意见：
很多人都想要乳房大,如果你感觉不好,我建议你从量个方面去考虑：
1,物理的,进行长期的运动,但要把握度!
2,减少脂肪类的摄取,在吃食物时要有所选择,减少脂粉类和含糖高的食品.
3,或者可以考虑喝些茶,用茶碱中和胃酸,减少营养的吸收.
4,其他可以考虑些保健类产品,或手术方法解决.但本人不推崇手术,除非不得已
部分的女生胸大是由于脂肪过多堆积而形成的，可以通过做胸部运动的方法让脂肪消失，从而使胸部变小，一般也可以采取专业的按摩方法进行按摩，长此坚持下去是比较有作用的。还有一种方法是通过物理的方法将胸部变小，主要就是在夏天用冰冻的冰块，或者是冷冻的水放在胸部停留10到20分钟，坚持一个星期，到两个星期就会有所效果。
目前可以选择巨乳缩小术的方法进行改善，效果格外不错。巨乳缩小术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。将组织瓣两侧肥大、按巨乳缩小术前标记范围切除，从而改善乳房过大的现象。
巨乳缩小术属于微创疗法，术后是看不到有任何疤痕的，巨乳缩小术整个过程只要10几分钟，并且整个治疗过程爱美者不会感到有任何的痛苦感，乳房缩小术不会损害爱美者正常的身体组织和爱美者正常的乳腺组织，所以对术后的哺乳没有任何的影响，格外的安全。
虽然说大部分的女性想要获得巨大的胸部来彰显自己的女性魅力，但是对于一些巨乳的女性来说乳房太大也有很多的烦恼，那么如何可以有效的缩小胸部则是她们所关心的重的。下面就一起来看看与这方面有关的内容。
目前可以选择巨乳缩小术的方法进行改善，效果格外不错。巨乳缩小术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。将组织瓣两侧肥大、按巨乳缩小术前标记范围切除，从而改善乳房过大的现象。
巨乳缩小术属于微创疗法，术后是看不到有任何疤痕的，巨乳缩小术整个过程只要10几分钟，并且整个治疗过程爱美者不会感到有任何的痛苦感，乳房缩小术不会损害爱美者正常的身体组织和爱美者正常的乳腺组织，所以对术后的哺乳没有任何的影响，格外的安全。
1、安全性：随着整形技术发展，做巨乳缩小手术采用内窥镜技术，手术过程均是在直视下进行，避免破坏损伤神经和血管，安全性有保障。
2、创伤小：巨乳缩小手术后24小时便可以自由活动，并发症少，不影响哺乳和生育，术后效果自然挺拔，微创无痕。
3、个性化：可以根据患者自身的具体情况，选择适合自己的巨乳缩小术方法，选择假体存放的位置，从而达到理想的手术效果。
对于女性身材而言，胸部也并不是越大越好的，拥有黄金比例的身材才是完美的，祝愿胸大的女性朋友们早日找回美丽自信。