夏日的到来不仅会使皮肤晒黑，有些皮肤状态不是很好的女性就会产晒斑。这样极其严重的影响到了自身的状态，于是就想知道怎么样才可以消除。可以通过激光祛斑的方法消除，手术后安全没有副作用，不会留下后遗症。
激光能有效去除晒斑。其原理就是红靶效应：皮肤美白信号，有效的美白方法使用绿激光令皮肤自身胶原蛋白迅速生长，美白肌肤，起到去除晒斑的效果。
激光去晒斑的疗程需要根据求美者的具体情况来制定，1个疗程需要5次治疗，每次治疗大约20分钟左右，每次间隔1—2周。激光去晒斑治疗后无需休息，不影响正常生活和工作。大多数人第1次治疗后皮肤就有明显脱皮，紧肤效果，并且会随着时间推移逐步改善，但也有些求美者需要多次治疗才有效果，激光去晒斑的效果可维持2年左右。
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射是导致晒斑形成的主要原因，此外，劣质化妆品里的铅、汞等化学金属成分具有吸光的作用，容易诱发出皮肤的黑色团，而为了美白过分进行化学脱皮后，女性皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳一晒就会加重色素的沉着。可见，在晒斑未形成之前，可以通过良好的生活习惯来预防晒斑。或是采用激光等方法来祛除晒斑。
以后一定要注意了，紫外线比较强的时侯，一定要注意防晒。
1.多喝水能消除晒斑
水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。
2.补充维生素能消除晒斑
维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康；另外购买凝甫集洋博士祛斑霜涂抹晒斑处，也能起到淡化和消除的作用。
晒斑是指短时间之内突然接受过量紫外线的照射以后照成了皮肤上的色素沉着。表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。晒后修复越快的可能晒斑形成的越少，使用修复皮肤屏障的护肤品或者具有淡化性功效的药物，它具有一定的治疗作用。
斑的发生多是因为日光的暴晒或紫外线照射过多导致的。另外如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，也很容易引起斑的发生。
治疗方面建议可以口服维生素C，并结合静脉注射维生素C。也可以去医院使用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。中医方面可以考虑火针治疗，另外，建议可以将鲜胡萝卜压碎挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。也可以每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的白醋，有减轻色素沉着的作用。 另外还可以使用西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，然后用清水洗净，涂点护肤霜，也可达到祛斑的作用。再者平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。