常见的早上起来口干原因：还有一种情况就是虚火太重，这种情况下，一般伴有舌苔少，午后热甚等经常吃辣椒，耗伤阴津；这个问题就要从根本上解决了，目前可能进展到了肺胃内热阶段，对证治疗就可以。是天气干燥，这个好解决，补充水分就好。但让人重视是，经常性的口干也可能是患了某些疾病。
口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、鼻息肉等。这些人无法像正常人一样呼吸，日常睡眠呼吸中会张大口，口腔水分较多，一呼一吸会带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：如肺气肿，呼吸肌无力，特别是一些老年人，他们的肺功能不太好，正常呼吸供氧不足，因而常进行张大口呼吸，弥补不足的氧气，这种情况，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。
防治口干舌燥方法法：
莲子芯水可防治：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口干舌燥，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
早晨起床口干并不少见。
尤其是春夏交接之际，秋冬开始之时，空气干燥，早上睡觉起来就会有口干的感觉，属于正常现象。但如果总是口渴，就要注意了，因为也有些病理方面的因素，就应引起高度注意，那么，哪些因素可以导致口干症呢？
①在口腔方面，常由于缺牙、龋病、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，引起唾液分泌减少；另一方面，可因为唾液腺发生退行性变，使唾液分泌的量和质发生变化，这种情况多见于老年人。此外，慢性诞腺炎的病人唾液分泌也可以减少，导致口干症。
②在全身因素方面，患有干燥综合症或维生素缺乏、内分泌紊乱等，特别是性激素分泌紊乱，也是引起口干症的重要原因。
此外，当患者高热、服用利尿药及进行大手术，尤其是腹部大手术后也可引起一时性口干症。患有风湿、类风湿等免疫疾病的患者，或肾病综合征的患者，因为长期服用激素而导致唾液分泌减少而口干。
注意事项;
1.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。每日漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。
2.平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
3.饮食干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤类，同时注意不宜过咸。
口干分为生理性和病理性的，生理性的包括，喝水少，除了太多咸的食物，运动大量出汗导致口干，除此之外，长期压力大，生活不规律、睡眠不足、紧张等也会导致生理性口干，这种情况下，我们只要多喝水，或者缓解情绪，改变生活作息等都能缓解。
而病理性的口干，一般原因有糖尿病、干燥综合征、甲状腺疾病等