你好。可以试试海带豆芽汤。材料:新鲜海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片和盐少许。方法:将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中,胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些,煮到海带松软即可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用。海带富含碘钾,能帮助减轻水肿,促进新陈代谢。胡萝卜、番茄、黄豆芽中的维生素和抗氧化物质,能加速血液循环,达到排毒养颜作用。
以上是对“美容减肥汤都有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,美容减肥的人士可以吃杂菇汤,具体的做法是:金钉菇适量、香菇适量、黄瓜一根、香菜少许,黄瓜削皮切片、、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮,再加一些香菜。金钉菇可以适量多加一些,这个汤很补气血,非常适合女生喝。菇类还有抗癌的作用的。
主料
干香菇6个
鲜玉米1根
胡萝卜1根
芹菜1根
辅料:
清水1500毫升盐1/2茶匙
2步骤
1将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟,泡软后洗净备用
2把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块
3将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用。
3注意事项
这款汤清爽微甜,具有润肠、顺气、排毒、美容和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段,保持营养的摄入。
你好,如果说你想减肥的话,那么我建议你比较好还是不要吃这种减肥药。她对于这个身体中还是有一定的影响的,你还是通过控制饮食和运动的方法来调整。
你好,美容减肥的人士可以吃杂菇汤,具体的做法是:金钉菇适量、香菇适量、黄瓜一根、香菜少许,黄瓜削皮切片、、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮,再加一些香菜。金钉菇可以适量多加一些,这个汤很补气血,非常适合女生喝。菇类还有抗癌的作用的。