经络减肥有效吗

最佳答案 2019-07-21 14:59

经络是经脉和络脉的总称,为人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。经络减肥大致包括体针减肥法、耳针减肥法、推拿按摩减肥法、灸法、穴位埋线法、刺络放血法等,多适用于单纯性肥胖,尤其是由于能量摄入过多,导致体内脂肪积聚而造成的肥胖。现主要介绍体针减肥法,常用穴位及操作如下:

1.选穴:多选取曲池、天枢、大横、阴陵泉、丰隆等手足阳明经和足太阴经穴为主穴,胃肠积热者可配上巨虚、内庭;脾胃虚弱者可配脾俞、足三里;肾阳亏虚者可配肾俞、关元;伴心悸者可配神门、内关;伴胸闷可配膻中、内关;伴嗜睡者可配照海、申脉等。

2.操作:毫针针刺,诸穴视患者肥胖程度及取穴部位的不同,而比常规针刺深0.5~1.5寸,也可采用电针。

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首先,起初,效果非常好,但有几个周期下来, 将保持不变,将有反弹的迹象,就看你怎么维护。如果想减肥的话不要信赖什么吃药之类的,管住嘴,迈开腿,多喝水。基本上所有减肥都离不开这些,如果你要减肥,绝对还是要少吃,吃一些低脂肪,好一点的东西,迈开腿,怎么都离不开运动,很少人说减肥不需要运动的,就算有也是骗人的,或者对身体不好的,多喝水,每天8杯水。

其次,每天早晨一起床就喝一杯温开水是很好的,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。

后,如果想减肥,也不能盲目的节食,每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。

赵延勇 | 2019-07-21 09:05

用于局部减肥:迅速打散脂肪,省时省力,不再让美容师搓得气喘唏嘘。

五行经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络,进而起到减肥和美容的效果。

有效结合中医五行学,推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

首先刷经络可以以快的速度疏通很多部位的淋巴管和经络,这样身体的血液循环就会加快,会不断地往外排毒,这对于减肥的效果还是不错的。刷经络还能够防止静脉曲张,消除身上多余的脂肪,使用刷经络的方式代替传统按摩效果还是不错的。

武晓莉 | 2019-07-21 09:32

您好;看个人身体了,多少有点效果的,但用在我身上好像不是太大。我在个美容院做的是机器经络减肥,到现在也就瘦2斤的样子(做了7次了)。但有的人7,8次就瘦个5,6斤的样子。如果不是基数比较大的话还是不用尝试了,自己节食就好了。这些个人感觉也就是靠节食来遏制的。

谢爱国 | 2019-07-21 09:39

在门诊诊疗的过程中,有时会遇到病号这样咨询我,医生,中医的经络减肥效果咋样?我会这样答复患者,中医经络减肥效果是不错的,有四大优势,一会儿咱们详细介绍一下。

中医经络减肥的原理,是通过对人体经络上的穴位刺激,达到燃烧人体多余脂肪的效果,终达到减肥的目的。

首先,经络减肥比较健康,它不但可以减去多余的皮下脂肪,还对内脏脂肪起到作用,在减肥的过程中,还可以防治脂肪肝,血脂高,月经不规律等病症。

其次,此方法减肥,快速有效。临床上的研究发现,经络减肥的有效率可以达到90%以上,做3次经络减肥,就可以减3-15斤,有的肥胖患者,一个疗程就可以减30多斤,高的甚至可以减到60斤。

再次,此疗法***。中医经络减肥,可以避免出现药物的毒副作用,避免长期的运动,也可以免除饥饿的痛苦。目前比较成熟的技术,“快速无痛进针法”,更是让减肥的人群,在减肥的时候一点没有痛感。

后,此疗法不反弹。咱们的中医经络减肥技术,是通过疏通经络,调理气血,调和脏腑的阴阳平衡状态,从而达到减肥的目标,是一种标本兼治的治疗体系。很难发生反弹现象。肥胖者,通过此方法减肥后,只要通过科学的生活和饮食习惯,基本可以有效杜绝反弹。

综上所述,咱们中医经络减肥疗法,效果是不错的,值得临床上推广应用哦。

郭鑫 | 2019-07-21 11:08

经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络,进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂,打散坚硬脂肪,非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度,搭配适当的精油,可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。 有效结合中医五行学,推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

不过使用时要注意:

1、不要空腹刷经络,饭后3-4小时为宜。

2、刷之前要用精油按摩5分钟,将淋巴全部打开,刷经络的效果才会更好。

3、前3-5次比较好坚持每天刷,皮肤表层会适应了这样痛感,之后再刷痛感会降低易坚持。

4、每一次刷经络结束后会略感疲惫,但体内会感觉畅通很多。要多喝些水,帮助排除因新陈代谢所释放的废物。此外,4个小时后再洗澡以免受凉。

俞冰 | 2019-07-21 17:21