口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘等。可以到医院检查有无上述疾病。如果有牙结石，需要行超声洁治术。建议进食易消化食物，避免熬夜，调整作息时间，多进食新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣油腻食物，早晚刷牙，保持口腔清洁。

口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘等。可以到医院检查有无上述疾病。建议进食易消化食物，避免熬夜，调整作息时间，多进食新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣油腻食物，早晚刷牙，保持口腔清洁。如有牙结石需要行超声洁治术。

牙膏只是摩擦剂，可以选择自己喜欢的味道。

口臭的分型鉴别与治疗

口臭主要分为两大类型.一,免疫.脏腑功能失调口臭病；二,单纯性口腔口臭病.治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因,方能够真正彻底地治愈口臭病.

一,免疫.脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外,还会根据患者的个体差异,分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：舌苔厚腻,口干,口苦,气短,胸闷,肠胃不适,腹胀,尿频,便秘,便溏,腰膝酸软,肢体麻痛,容易上火（女性则经期易上火）,手脚心易出汗,身体常发热,易于疲劳,易感冒,烦躁,失眠,精神不振,头昏,头发干枯,耳鸣等症状.二,免疫——脏腑功能失调口臭病病因：现代医学研究表明,这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部,胃部,经口腔与鼻腔排出体外.要治愈免疫——脏腑功能失调口臭病,药物须同时具备三大关键功能：

1,免疫调节恢复失调脏腑功能；

2,可识别——阻止——清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；

3,能迅速直接清除异臭化合物气体.目前可以治愈这类口臭病的药物有绿多维胶囊以及其它一些药物产品.

二,单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外,口腔牙龈肿,痛,局部发热等.单纯性口腔口臭病：非脏腑原因,主要是由单纯的龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起.单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈.定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受.口臭者通过洁牙,消除牙菌斑,软垢,牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处.一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜.

建议你去看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外清淡饮食,多喝水.