我有解决的办法，几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。进餐不宜过饱，尤其是晚餐;少饮酒，过量酒易生胃火;睡前不吃零食;饭后漱囗，睡前刷牙;防治便秘，保持大椈便通畅。用浓茶漱囗或囗嚼茶叶可除囗臭。进食大蒜、羊肉等食物后囗气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于囗中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，相火妄动之证。胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。建议可以服用伦芬萝清，能合理调节胃气，增强清除食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。相信你会有惊喜的。

在如今很多人在交流时发现自己有口臭，从而在交流时有不自信的表现，导致了交流上的失败，所以很多人都非常努力的对口腔进行清洁，那么这种口臭是什么原因引起的?其实通常常见的口臭是胃寒引起的，通过对舌苔的观察就可以得知，而舌苔尤其是对口臭产生重大的影响，所以口臭形成的原因就在于肠胃健康或者舌苔引起的。

1.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

2.少女口臭的原因：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

3.节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

4.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

以上就是口臭引起原因的介绍，其实每天早晚刷牙漱口，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等，每天多喝水，以保持口腔湿润，都可以避免口臭。

女性口臭的原因有：口腔卫生不良、牙周炎、牙结石、高蛋白食物、不良的卫生习惯、便秘、胃幽门螺杆菌感染等都有可能导致口臭的。建议在平时注意口腔卫生，注意漱口，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，建议可以去医院做c13呼气试验看看，如果有幽门螺杆菌感染，建议可以杀菌治疗，另外如果有口腔炎，建议可以用复方氯已定含漱液漱口。

引起口臭常见的原因是胃肠道消化功能紊乱住，另外有没螺旋菌感染也可以导致口臭，不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积也可以引起口臭。建议首先去医院检查幽门螺旋杆菌和胃肠道功能，如果正常的情况下，可以去医院口腔科洗牙改善症状。