六大内因
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
色斑 原因
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、内脏：中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系为密切。肝、脾、肾三脏功能失调，均可导致黄褐斑，比如情志抑郁，导致肝气郁结，会使颜面气血不和，气滞血淤，引起黄褐斑。
5、女性妇科病变：如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视。如眼周围的色斑以子宫疾病、有频繁妊娠中止和流产经历的患者居多;面颊部斑点多见于肝脏疾病、更年期;下颏色斑与妇科疾病、冷感症较为密切;鼻下人中处色斑常为卵巢机能障碍所致。
6、睡眠：睡眠时皮肤血管更开放，这可补充皮肤养料和氧气，带走各种排泄物;生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持皮肤细嫩和有弹性;人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻状态。一旦睡眠不好，以上的功能就不能完成。斑的出现就会很容易。
你好，色斑是染色体的显性遗传索导致的，外界太阳晒也是一种诱因的。
指导意见：
这个也没有好的办法的，首先规律生活，多吃蔬菜水果，产品的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。
一般情况下，比较常见的引起色斑的原因是紫外线的照射，这通常会引起黄褐斑。我们知道，日光中的紫外线的照射会使表皮产生更多的黑色素，这也是为什么在夏季需要防晒的原因，黑色素在保护人体的同时，也使人被晒黑，甚至产生色斑。还有一种引起色斑的原因是内分泌失调。这种原因引起的色斑比较常出现在女性经期和妊娠期，主要是因为体内性激素水平的变化影响了黑色素的产生，从而引发了色斑产生的讨厌症状。色斑通常是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
面部色斑形成的原因，首先和家族性和遗传和个体差异有关系，大家也看到了有的人就非常容易长色斑，有的人就不长，甚至于少长甚至于不长。
这个还有和外界环境因素有关系，比如阳光，紫外线的照射，还有和内分泌有关系，比如有甲亢，有妇科上面吃避孕药，都可能会引起黄褐斑。
所以大家在日常生活当中，要注意防晒，吃调解内分泌的药的时候，尤其是要注意，这个时候非常容易引起面部的色斑。
原因呢要看是什么样的色斑，第一个常见的色斑是雀斑，雀斑主要是青少年发病，是一种常染色体显性遗传病，多数患者会有一个家族史，可以发现他的母亲或者是父亲或者一些其他的直系亲属也有类似的情况，其他诱发加重的因素，包括日光、紫外线、X射线等等，这是雀斑的主要发病原因，第二个常见的色斑是黄褐斑，黄褐斑主要见于育龄期的女性或者是妊娠期的女性，它的形成原因非常复杂，与妊娠、女性生殖系统疾病、肝脏疾病、自身免疫性甲状腺炎等等相关。
此外这个紫外线也是黄褐斑诱发加重的一个重要因素之一，不可以疏忽，因此有黄褐斑的人，一年四季一定要注意防晒，及时的涂抹防晒霜，其他的一些因素，例如睡眠、情绪、口服药物包括一些精神类药物、避孕药等等，也可能会诱发或加重黄褐斑，因此黄褐斑并非是一种单因素疾病，它的病因比较复杂，治疗周期比较长，患者需要有一定的耐心。