黑眼圈的形成一般是由于用眼过度,或者压力过大、作息不正常等,造成眼部血液循环不顺畅,而令眼周泛青,造成黑眼圈.所以想要彻底的祛除黑眼圈,要养成良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠是关键.

祛除黑眼圈的方法:

方法一:轻松睡上一觉

缺少睡眠也会导致黑眼圈产生,不妨轻轻松松睡上一觉,睡前先彻底的卸妆,特别是眼妆要重点注意,然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜,这样不但舒缓双眼,还能改善黑眼圈.

方法二:坚持按摩

利用闲暇时间,洗净双手,给眼睛来套完整的按摩,帮助舒缓眼部肌肉紧张,加快眼部血液的循环,很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用.

做法:用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位,每个穴位按压3—5秒后放松,连续做10次,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次,用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈.

方法三:敷眼贴

用新鲜的黄瓜来敷眼,给眼睛补充水分和营养,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴,可以给眼部肌肤提供充足营养,有效缓解黑眼圈的产生.

方法四:冰敷

先用热毛巾热敷眼部20分钟,加速血液循环和新陈代谢,然后用冰毛巾冰敷1分钟,让眼部肌肤紧张起来,后敷上眼霜,可以快速缓解黑眼圈.

对于黑眼圈的治疗和缓解，首先可以采用冷热毛巾交替敷眼的方法，在早晨睡醒后立刻用于自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后再用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足所导致的，眼部周围血液循环不通畅所以出现黑色素沉淀的现象。

第二种方法就是可以用黄瓜补水眼膜，黄瓜眼膜能够使皮肤变得更加光亮，常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用两个绿茶袋并在其中加入混合好的黄瓜放入冰箱五分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部十分钟左右即可。黑眼圈是由于长期的熬夜、情绪波动过大、眼疲劳、衰老所导致的，眼部皮肤血管血流速度过于缓慢而形成的。

首先要保持睡眠时间，一般成年人的睡眠时间是8个小时左右，不要过多，也不要严重缺少，因为假如你睡眠时间少了，就会让你眼睛很疲劳，疲劳之后就会沉淀下来黑色素，让你的眼睛成为黑眼圈，要特别注意睡眠时间：

其次要保证睡眠质量，意思就是说要睡得好，睡得充足，保持睡眠质量的方法有很多种，简单的和常见的一种那就是晚上在睡觉之前不要喝太多水或者吃太多东西，一定要特别注意这么一点：

如果你的眼睛是经常疲劳的，那就要检测一下肝脏是不是近上火的，或者检测一下嘴跟耳朵是不是存在问题，可以吃一点降火的东西来补充一下身体遗留的元素或能量：

还可以多吃一点黑色素的东西，比如芝麻，核桃之类的来补充一下眼睛增强一下眼睛的免疫力：

重要的一点来了，那就是买一些护肤品，特别是去黑眼圈的护肤品来涂一下，让自己的眼睛减少一点黑眼圈：

平时多做一下运动，或者多按摩一下自己的眼睛，让自己的眼睛处于轻松状态：

黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积聚过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更明显。去黑眼圈的方法包括：

1、规律作息，保证充足的睡眠；

2、保持良好的情绪；

3、激光治疗：使眼部色素变淡；

4、眼周射频治疗：改善眼周的血运；

5、做好眼周皮肤的日常护理。

每个人都希望自己能够拥有精致的容貌和身材，但是在生活中有很多人的眼部会出现一些黑眼圈，这会使很多人感到非常的困惑，因此如何去除黑眼圈是人们的重中之重。随着科技的发展，如今爱美者们可以通过激光的方法来去除黑眼圈，该方法不仅效果好，而且速度也很快，整个过程仅需要二十分钟的时间，所以日常也很受大众欢迎。

激光去黑眼圈因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。而且，治疗时对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。一般情况下，激光去黑眼圈是不会有痛感的。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果了，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除。注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。激光去黑眼圈手术后，不要使用刺激像较强的洗面奶、护肤品以及化妆品，手术创面在手术后3天内比较好不要沾水。

做激光去黑眼圈手术之后一定要做好相应的护理工作，饮食要以清淡为主，不能吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物，要戒烟酒。在平时的生活中求美者一定要保持充足的睡眠，尽量避免减少熬夜的习惯，这样才可以有效的防止一些黑眼圈的出现。