只要有过性生活的女人，乳晕大都是很正常的，但是你嫌不美观想缩小页是可以的，

乳晕大的主要原因是由于遗传因素或者是因为乳头对刺激敏感所导致

乳晕黑也可能是原发性的，多见于未婚女性

这个要变淡其实也不难，但是坚持才会好

每天晚上洗完澡以后，涂抹【黛韵颜 按摩自己的乳晕处

这样慢慢的乳晕就变粉红了

1）乳晕漂红手术方法解析：乳晕漂红手术的手术方法是以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除。效果解析：手术后恢复时间长，有疼痛感，依个人体质，一般3到6个月颜色会慢慢还原，重新打回原形。且花费不菲，动辄上万。另外手术的安全性在美容界也存在巨大争议。

（2）刺青方法解析：通过刺青将乳晕部位纹上粉红色。效果解析：颜色很假，不是皮肤透出的自然红润色，而且一旦刺上就不易改掉，可能终生就是这个颜色，如果颜色不满意使用其它方法也很难见效。

（3）激素类漂红霜方法解析：将乳晕霜涂在乳晕部位。效果解析：乳晕霜如同变色口红，效果短暂，所谓的有效就相当于化妆的效果，如果太频繁去涂抹，乳晕的颜色反而会更加不自然。此外，该类产品含有对人体有害的重金属元素和激素，长期使用可能导致细胞毒化，染色体变异、引起皮肤病变及肝癌等问题，所以还是谨慎使用为妙。

乳晕很黑如果自身不是很喜欢，可以通过整形美容手术加以改善，有些乳晕黑，是因为疾病的因素造成的，所以大家还是需要对症进行治疗，从而更好的从本质上改善。

遗传因素

有些人天生黑色素较多，如果乳房才会显得颜色很深，如果日常生活中，乳头经常和衣服摩擦，那么就会进一步加深颜色，从而看上去黑黑的，这种情况属于不可逆转的现象。

内分泌疾病

如果出现了内分泌疾病，通常除了面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤问题等，也会导致乳头颜色变深。除此之外，有内分泌失调的患者，往往还会伴随免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症之类的疾病，想要加以改善，需要进行内分泌调理，一般只要内分泌正常了，情况也会有所改善。

气郁结问题

从中医角度而言，现代人往往生活压力更重，所以更容易受到风、寒、暑、湿、热等问题的影响，这种情况就会造成气郁结。长期的气郁结会导致体内血液循环不畅，从而影响内分泌正常，造成乳头颜色黑。

此外，对于女性而言，怀孕、雌激素分泌这些因素，也都会造成奶头周围深，从而显得颜色黑。

如果不是疾病的问题，是无需太过担心的，如果体内存在疾病，就需要及时的进行治疗。如果对于自己的乳头颜色不满意，尤其是经过身体调理之后还是原样，那么也可以通过整形美容的方法加以改善。

1、女性青春期发育及性行为成熟,由于人体成长之后其生理机能变化,人体黑色素细胞受到黄体激素之刺激,促使体内黑色素大量分泌,所以乳晕会由粉暗色在由暗褐色变成黑色而慢慢加深。此外,女性之黄体激素每逢生理期均会大量分泌,而黑色素细胞由于受到黄体激素的刺激也会促使黑色素大量分泌,所以乳晕会因生理期变黑而加深。

2、初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。

3、人体内各脏腑、经络之间,以及人体与外界环境之间,相互作用,维持着相对的动态平衡,从而保持人体正常的生理活动。当这种动态平衡因某种原因而遭到破坏,又不能立即自行调节得以恢复时,人体就会发生疾病。女子生理特殊,随着年龄的增长,导致脏腑功能减退,阴阳失调,气血不能濡养经络,外达于皮表,故出现乳头、乳晕及大、小外阴由粉红转为暗褐色再变成黑色。

4、乳晕颜色变深有些是内分泌原因：内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。