引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.
指导意见：黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.也可以考虑到正规的医院进行激光治疗。
脸上长黄褐斑如果不是在妊娠期的话，可能是存在肝郁的，一般肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，你的情况可以先使用金加味逍遥丸治疗，它可以疏肝健脾，养血，对肝郁引起的心情抑郁、失眠易怒，燥热有一定的效果，另外健脾功效可养血补气， 改善黄褐斑、气色差等症状。平时还需要注意避免日晒，多喝水。
黄褐斑病因的内在因素主要是身体内分泌失调、气血不足等，这种类型的黄褐斑病因建议平多锻炼，养成良好的生活饮食习惯，不要过度疲劳紧张。
脸上的黄褐斑主要是因为外界的污染，阳光的辐射，人体的新陈代谢率变慢，导致人体难以分解肌肤中的色素，逐渐的让色素在肌肤中产生沉积，形成黄褐斑。
脸上长黄褐斑如果不是在妊娠期的话，可能是存在肝郁的，一般肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，你的情况可以先使用金加味逍遥丸治疗，它可以疏肝健脾，养血，对肝郁引起的心情抑郁、失眠易怒，燥热有一定的效果，另外健脾功效可养血补气， 改善黄褐斑、气色差等症状。平时还需要注意避免日晒，多喝水。