生完孩子头发掉落的很厉害怎么办？
很多新妈妈都会遇到这样的情况，怀孩子的时候，自己的头发生长速度加快，头发看起来很多很密，甚至有的孕妇可能会在以前未曾有过的部位也长出了毛发，如腹部和面部;
但是生完宝宝以后，家里地上到处都是自己的头发，新妈妈都会担心自己掉头发会掉成秃子。
新妈妈之所以会掉头发是因为：
和体内的雌激素水平高低密切相关。
神经因素，妈妈们情绪都低落，也是可能脱发的。
生完孩子脱发怎么办呢?
产后脱发是产后的一种生理现象，旧头发脱落，会有新头发长出来，所以妈妈们不必过于担心，精神压力过大会加重脱发的程度;
新妈妈在哺乳期应该保持心情舒畅、保持积极乐观情绪，要避免太劳累，正常的休息，睡觉时候一定要足够;
要注意吃东西的规律和合理，多吃含有蛋白质的食物，钙、锌、B族维生素都会影响头发的正常生长和代谢，新妈妈可以多吃蔬菜水果、海产品、肉蛋奶等;
洗头发频繁，刺激到了你的头皮，让头部的血液循环;
还可以用木梳梳头，或者有节奏地按摩头皮;
要是掉头发很严重，可以在医生的指导下适当服用一些补血的药物，如何首乌、谷维素、B族维生素、养血生发胶囊等;
产后脱发推荐食谱：枸杞黑豆炖羊肉、龙眼人参炖瘦肉、何首乌粥、山药核桃炖猪脑。
你好，哺乳期妇女脱发由于妊娠时雌激素分泌较旺，分娩后雌激素突然减少，那些正常情况下该脱落而没有脱落的头发，在产后2—7个月往往开始脱落，当脱落的头发比生长的头发量大很多时，有的新妈妈就会头发稀疏。
产后脱发比孕期脱发更为多见，还有的新妈妈在生第一个孩子的时候不脱发，而生第二个孩子的时候头发大把大把地脱落。经研究发现，妊娠所产生的脱发会随着身体的恢复，在孕后3—10个月左右就自动停止。朋友不要为哺乳期的脱发担心了。
使用生姜片涂擦患处,刺激毛囊生长,同时,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.多吃点海带.洗头的时候加点盐.放松心情，不要有太大的压力，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
产后脱发只是一种暂时的生理现象，这是一个新旧更替的过程，因为旧发脱落之后才会有新发顺利的生长，其这种头发的情况也会随之时间推移慢慢好转。不必过分紧张或烦恼，保持愉悦的心情迎接新发生长即可。产后脱发，不防试试食疗小偏方：雨花汤团，原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉调料：糖做法：
1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。
2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。
3、将汤圆下锅煮熟，即成。黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
你好，引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。注意营养调理，补充优质蛋白质、族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。平时要多补充一些营养物质，如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素。
您好，产后血虚，头发掉的厉害，会长的，放松心情，不要太担心。指导意见：建议产后多注意休息，不要熬夜，避免受凉，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含铁丰富的营养食物以及温补肾阳的食物，比如核桃，黑芝麻，牛奶，促进身体的恢复，祝健康！
产后四个月左右，脱发是正常的，主要是与产后体内的雌性激素下降有关的，一般过了六七个月后，脱落的头发就会重新长出来了。平时可以用木梳子时常梳理头发，多注意休息，加强营养。
一个方面是你要注意保护你的头发干净清爽，勤洗头，另外一个方面是你要多梳头，按摩你的头部，对你的脱发是有帮助的，基本产后脱发会在八九个月后停止的
导致头发掉的厉害的原因有很多，如女性产后、头皮油性大，进食盐分高的食物等都会引起脱发。袁荔：有朋友会问，头发掉的非常厉害是什么原因导致的，那么掉头发掉的很厉害，可能原因非常多的，比如说女性产后掉发，这个掉的非常多。那么还有有些男同志，那也有包括有些女同志，他是因为头皮油性比较大，引起的脱发，还有有些人进食盐分含量高的东西，也会引起脱发，原因是非常多的。
正常人的头发有10万根左右，头发呈现周期性的生长。比如一根头发长3年左右，就需要休息3个月。在休息的3个月内，头发会脱落。所以，正常人每天脱落80-100根头发，甚至更多。因为每个人的头发的密度不太一样，脱落80-100根，甚至120根，头发发量没有减少，都是正常的。但是，超过这个量连续2-3个月，认为是病理性的脱发，比如雄激素性的脱发、斑秃、休止期脱发等。病理性的脱发千万不要自我诊断、治疗，一定要到正规医院的皮肤科进行诊断和治疗。所以，要正确的认识，科学的诊断，合理的治疗。