您好，祛斑除了有相应的实际办法外，您可能还要注意刺激性的食物：刺激性食物容易使皮肤老化。特别是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。这些东西吃得越多，老化会越快，引致皮肤内存在的一些因子重新到皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。保持良好的心情，选择适合自己的祛斑。

你好，激光去色素斑治疗时间比较短，激光美容原理是依据选择性的光热动力学原理，通过调整激光波长、能量、脉宽，激光能够直达皮肤层的特定部位作用。激光祛斑后要注重长期保养，防晒和涂抹防晒霜尤其是补水保养。饮食以清淡为主，多摄食含维生素C多的食物和水果如绿叶蔬菜，橘子，猕猴桃等，奶茶可以喝油炸食品少食用，多饮水，冷饮会引起感冒造成体质下降，导致伤口容易感染，故不建议。

你好，点痣后需要注意一定事项，点痣后不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、烟、酒、羊肉、鱼、虾等，可以多吃新鲜水果蔬菜。再就是要首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。

在点痣后以抗炎治疗为主，平时饮食要以清淡为主，多饮水，不要吃酱油、生姜等食物，以免留疤。吃什么对疤痕恢复的效果都不大的，主要是吃点复合维生素，和蛋白质，另外日常生活中暂时，别碰到伤口，别沾水，等疤痕脱落后，再用一些祛斑类的护肤品来淡化疤痕。

你好，忌食高脂类食物，如猪油、奶油等。忌高糖食物，人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。