双下巴的形成一般是因为脂肪堆积造成的，这种情况比较适合通过吸脂的方法减去双下巴，效果比较快速，而且不会反弹。

如何减掉双下巴？

走在大街上，路过的很多人都是双下巴。有的人本身就肥胖，而有些人本身不胖却也是双下巴。

实际上，双下巴即颏部下面的脂肪堆积，形成原因有两方面，一方面是肥胖导致的脂肪堆积，另一方面是皮肤松弛。

所以，单纯的减肥没有用，我们更应该恢复皮肤活力。

按照图示做运动可以很快紧致皮肤，同时可以配合按摩，见效更快。

按摩方法：用双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。

日常生活中，少吃零食等垃圾食品，多吃抗氧化的食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤变得紧致而有弹性。