最佳答案:<p>根据你说的情况主要是内分泌失调导致,和你的情志,环境,饮食,血热有关系.晚上11点前一定要休息,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水,少用霜和粉底,多喝温开水,促进排便通畅.放松自己,不要有工作和生活上的压力.建议你这期间一定要多喝水保持皮肤清洁,不要随便挤压,避免辛辣及刺激性强的食物.平时多吃清淡的食物,多吃青菜,保证睡眠质量,保持心情舒畅,同时可以调节下内分泌.<br /></p>
其他答案:<p>你好,如果是目前的描述,主要是考虑痤疮的问题,病因与内分泌、激素、皮脂腺异常等有关,这方面问题平时生活中避免挤压痘痘,以免进一步诱发感染、形成痘印痘疤等问题,再者治疗上,目前主要还是中医内调为主,配合外用物理仪器的方式,生活中熬夜、刺激性饮食的问题,也需要注意下。<br /></p>