最佳答案：<p>1、 防晒 斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜 ，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是基本的也是天然祛斑的方法。</p>
<p>2、饮食祛斑 祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM们要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以小编建议你出门之前比较好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。</p>
<p>3、 补水 干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷 面膜，选择 保湿 美白等双重功效的产品也是不错的选择。</p>
其他答案：<p>漂亮的容貌是爱美人士们都羡慕的，皮肤好坏是会直接影响一个人的形象，亮丽肌肤一直是爱美人士追求的，斑点是很多人的烦恼，所以很多女性会想办法去掉斑点，那么祛斑有效的方法是什么?祛斑的有效方法是激光祛斑。</p>
<p>由于激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，所以很多爱美女性都选择该方法。而却不知道激光祛斑是存在很大的安全隐患的。激光祛斑不仅费用不菲，更可怕的是还有一定的风险，如果操作不当、选用激光方法不当，会有以下这几种激光祛斑的危害的产生。</p>
<p>危害一：主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承受，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。</p>
<p>危害二：留下疤痕。一般来讲，激光由于其准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后是不会留下疤痕的，但如果因为操作不当引起烧灼过深就容易形成凹陷性疤痕或增生性疤痕，一旦形成的话应立即进行治疗。</p>
<p>危害三：导致色素沉着的情况，即在激光祛斑后出现肌肤色泽更深的情况，有的是个别肤质对激光刺激的应急反应，以及术后发炎色素沉淀造成。</p>
<p>上面为大家所介绍的是激光祛斑的一些有关内容，只要是去正规的医院就不会有危害的。</p>