最佳答案：<p>如今这个时代，能够拥有一个好的形象，不仅可以带来更多人赞许的眼光，还能让自己充满信心。一个丰满的胸部，更能体现一个人的气质，穿衣服也好看。而现实总是那么残忍，有些人天生就是胸部平平，就想着通过食物来丰胸，可以吃酒酿蛋、豆浆、坚果和青木瓜来丰胸。</p>
<p>1.酒酿蛋</p>
<p>甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果。而且，酒酿蛋味道独特，做法简单，营养丰富，不失为一道丰胸好佳肴。</p>
<p>2.豆浆</p>
<p>豆浆的营养非常丰富，其中蛋白质的含量甚至比牛奶的含量更高，此外，含有大量的植物蛋白、铁、钙质以及各种维生素，适合各个季节饮用。豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。</p>
<p>3.坚果</p>
<p>坚果类食物，黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质。蛋白质和卵磷脂等营养成分对胸部发育有着催化作用。因此，多吃坚果类食物能让上围快速上涨哦。</p>
<p>4.青木瓜</p>
<p>如大家所知</p>
<p>，木瓜能丰胸。但是丰胸的木瓜并非是我们常吃的熟木瓜，而是青木瓜。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。</p>
<p>以上就是丰胸吃什么食物效果好的相关知识，希望大家早日拥有好的身材!</p>
其他答案：<p><b>丰胸食物真的有效果吗</b></p>
<p>丰胸食物</p>
<p>大豆-有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。<br /></p>
<p>坚果、种子类食物-含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。<br /></p>
<p>海带-是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终消除乳腺增生的隐患。女性来说，海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能丰胸与辅助治疗乳腺增生。<br /></p>