最佳答案:<p>脸上的肉可以使用以下方法减掉:</p>
<p>一、冷热水交替洗脸</p>
<p>每天洗脸的时候,用冷热水交替来洗脸,可促进血液循环,速进新陈代谢,可有效消除脸部水肿,紧致脸部肌肉,达到瘦脸的效果。</p>
<p>二、拍打脸部</p>
<p>对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。</p>
<p>三、按摩瘦脸</p>
<p>1、在脸上涂上按摩霜,然后从颊骨部位开始,纵拉脸上的赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,直到鼻翼为止。</p>
<p>2、双手贴在脸颊上,向耳朵方向平移,着重消除苹果肌,把手掌从内向外推脸部肌肉,直推至脸部轮廓。</p>
<p>3、用手指指腹从颊骨开始往上推,并摩擦按摩,重复1分钟。</p>
<p>4、四指并拢弯曲,用食指抵住下巴,拇指从耳朵底部向下巴进行下拉,重复3次,然后将食指放在颧骨下,两只拇指贴在耳朵两侧,将食指往耳朵方向滑动,重复3次。</p>
<p>四、晚上脸部减肥操</p>
<p>1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。</p>
<p>2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次,然后再从下颚向两边耳朵推动,最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。</p>
<p>3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。</p>
<p>4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。</p>
<p>注意:力度要适中,按摩至少10分钟,每天要坚持练习。</p>
<p>五、脸部按摩滚珠瘦脸</p>
<p>使用脸部按摩滚珠在脸上滚动,可促进面部血液循环和淋巴循环,并且可放松面部肌肉,让脸部变得紧致,使用滚珠按摩时,必须由下往上的方向进行,让脸部肌肤向上提拉。</p>
其他答案:<p style="color:rgb(51,51,51);">脸上肉多怎么瘦脸</p>
<p style="color:rgb(51,51,51);">1.双腿打开与肩同宽,身体笔直呈站立姿势。</p>
<p style="color:rgb(51,51,51);">2.轻轻闭上眼睛,慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟,再睁开眼睛。重复此动作3—5次。</p>
<p style="color:rgb(51,51,51);">3.慢慢将下巴抬起,感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。</p>
<p style="color:rgb(51,51,51);">4.尽量张大嘴型,调动脸部所有肌肉进行发音练习。</p>
<p style="color:rgb(51,51,51);">5.慢慢低下头,使得下颚贴近喉咙部位,再张大嘴型发音,能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。</p>