最佳答案：<p>维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。</p>
<p>维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：</p>
<p>1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。</p>
<p>2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。</p>
<p>3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。</p>
<p>4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。</p>
<p>维E珍珠粉眼霜维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。</p>
<p>维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．</p>
<p>增强循环系统、氧化纤维。</p>
<p>预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。</p>
<p>有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。</p>
<p>一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。</p>
<p>★主要功效</p>
<p>1、是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。</p>
<p>2、是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。</p>
<p>3、提高肌体免疫力。</p>
<p>4、保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。</p>
<p>5、是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。</p>
<p>6、预肪心血管病。</p>
其他答案：<p>1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。</p>
<p>2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。</p>
<p>3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。</p>
<p>4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。</p>
<p>5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。</p>
<p>6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。</p>
<p>7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。</p>
<p>8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。</p>
<p>9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。</p>
<p>10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。</p>