最佳答案：<p>你好，减肥时，医生都会告诉患者要控制饮水或饮食，这样才能起到很好的效果。针灸减肥也是一个道理，如果不控制饮食，是起不到很好的效果的。无论哪种减肥方式都要注意，会出现反弹的情况，而且要注意配合锻炼。<br /></p>
其他答案：<p>确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用</p>
<p>但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好</p>
<p>较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动</p>
<p>上午十点补充点水分</p>
<p>中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处</p>
<p>下午四点左右补充水</p>
<p>喝水的其他需要注意的:</p>
<p>1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;</p>
<p>2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位</p>