最佳答案：<p>您好、想要祛痘就要好好防治、具体应该注意以下几点：</p>
<p>1．多吃水果和蔬菜、尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃、如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等、少吃高糖类水果</p>
<p>2．经常洗脸、油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要、应该每天多用热水洗几次脸、可以选用抑制皮脂分泌的香皂</p>
<p>3．不提倡用手挤压、因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症、同时容易留下色素沉着和斑痕</p>
<p>4．常用温水洗脸、因为冷水不易去除油脂、热水促进皮脂分泌、不用刺激性肥皂、硫磺香皂对痤疮有一定好处、不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品</p>
<p>5．劳逸结合、保持精神愉快长了痤疮心理不要产生负耽以免引起神经内分泌紊乱、使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事、也不一定要用药、可等其自然消退、因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹</p>
<p>6．养成每天运动的习惯、适度运动可促进新陈代谢、对于身体及肌肤都有良好效果</p>
其他答案：<p>1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑</p>
<p>2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好</p>
<p>3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物</p>
<p>4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果</p>
<p>5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀</p>
<p>6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持</p>
<p>7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素</p>
<p>8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉</p>
<p>9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失</p>
<p>10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙</p>
<p>11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果</p>
<p>12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来</p>