肚子上的肉怎么减下去
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肚子的肉该怎么减?

最佳答案:<p>腹部的赘肉专业来说它不是肉,其实它是皮下脂肪的堆积,首先要看看皮肤怎么样,皮肤的弹性怎么样。如果皮肤弹性很好比如很多年轻的女孩就是想穿那种露脐装的时候,稍微有点鼓,通过脂肪抽吸比如水动力的机理,这样都可以达到非常好的效果。比如生产以后的很多松垂的或者急剧减肥的顾客的皮也比较松,那这个时候单纯的吸脂可能达不到理想的效果,可能会配合腹壁整形、腰部整形,还有脐部整形的手术。还可以配合一些激光的方法,还有现在还有一个“冻美人”,“冻美人”就是用一种冷敷冷冻的这种技术也是来达到无创减肥的效果、收腹的效果<br /></p>
其他答案:<p>肚子上的肉怎么减</p> <p>要想把肚子上面的肉减下去的话,其实并不是什么难事,可以适当的多坐一些仰卧起坐,这个方法是很多人都知道的,坐仰卧起坐的话是可以把肚子以及腰部的脂肪得到有效消耗的,所以说如果想要减肚子上的赘肉时,是可以在每天早上与晚上的时候,坚持各做一百个就可以了。当然坐姿对于肚子上的赘肉也是非常关键的,必须要端正自己的坐姿,如果说坐姿不正确的话会在腰部、肚子部位堆积赘肉,这也是很多人出现肚子赘肉的一个重要原因,因此一定要端正自己的坐姿,并且还要保持这样的坐姿。</p> <p>在平时还要注意适当的多吃一些苹果,如果在肚子部位有赘肉时,是可以适当的多吃一些苹果的,我们都说苹果是有所有水果里面具有减肥效果的一种水果,含有了丰富的果胶成分,可以更好的促进了肠道,也有利于身体里面毒素的排出,同时还可以减少身体对于热量的吸收,从而达到了有效的减肥效果,并且还吸收了各种的营养成分等。</p>