最佳答案：<p>患者好，身高体重是正常比例，如果想减腿围，可以选择针对性的运动，比如快步走，骑车练习。而且一些生活习惯要改正，比如久坐，尤其是吃完饭后比较好慢走，不要直接坐着。平时可以坐在高椅子上，大腿紧贴椅子，小腿从垂直地面到平行于地面反复运动。身体若有不适，请及时到医院就诊。<br /></p>
其他答案：<p>健康美腿标准1：</p>
<p>小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。</p>
<p>健康美腿的标准2：</p>
<p>大腿：身高(cm)×0.26+7.8。</p>
<p>小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。</p>
<p>脚踝：小腿(cm)×0.59。</p>
<p>美腿的理想标准围度(量腿部粗部位的围度)</p>
<p>大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm</p>
<p>小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.2至0.21) cm</p>
<p>脚踝的理想尺寸 = 身高x 0.118 cm</p>
<p>腿围指的是人体腿部围度的大小，是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种，它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。</p>