最佳答案：<p>脸上长了斑点，你不要害怕，可以用一些食疗的方法来祛斑的：</p>
<p>1、红枣菊花粥</p>
<p>材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g</p>
<p>作用:红气色,润肤色,祛斑美容</p>
<p>将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。</p>
<p>2、莲子薏米粥</p>
<p>材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。</p>
<p>3、生姜红茶</p>
<p>材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩肤细肤,抚平皱纹容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦。</p>
<p>4、银耳樱桃羹</p>
<p>材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量</p>
<p>作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老</p>
<p>首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。</p>
其他答案：<p>去除脸上雀斑方法：</p>
<p>1、补水保湿</p>
<p>肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化雀斑。</p>
<p>2、愉快的心情</p>
<p>雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。</p>
<p>3、防晒按摩</p>
<p>雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。</p>