最佳答案：<p>首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。<br /></p>
其他答案：<p>方法/步骤1:</p>
<p>去除眼袋:淘米水 是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇还能有效的去除浮肿。 蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效!</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>维生素E：每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上，然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般进过1个月后，眼袋问题就离你越来越远。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>无花果或黄瓜片敷眼：眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>冰敷：把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。</p>
<p>方法/步骤5:</p>
<p>冷温水小题洗脸：有时候眼部血液循环受阻，也是会引起眼袋问题的，所以早晚利用冷水和温水交替洗脸，利用水的温度差刺激整个面部血液循环，促进新陈代谢，有助缓解眼袋情况。</p>
<p>方法/步骤6:</p>
<p>睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，持之以恒的话也可以达到消除眼袋的效果。此外，可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围或者用化妆棉浸泡之后敷在下眼睑位置。这款不仅可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊的功效。</p>
<p>方法/步骤7:</p>
<p>胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。</p>
<p>方法/步骤8:</p>
<p>苹果片去眼袋, 这个方法非常简单，就是切两片薄薄的苹果片，比较好现在新鲜而且多汁的苹果。闭上眼睛后敷上苹果片，平躺下来休息食物分钟左右，坚持下来就会和眼袋和黑眼圈所再见啦。</p>
<p>注意事项</p>
<p>眼袋的出现是面部衰老明显的特征之一。虽然我们无法避免衰老，但是可以通过日常的护理来延迟衰老的出现。基本的就是要保证你拥有充足的睡眠时间。如果长时间的睡眠不足，眼周围的组织集会出现慢性的疲劳、血液循环不畅通、组织退行性衰老等现象的出现。所以，睡眠非常重要。</p>