最佳答案：<p>如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料.多吃点水果，少吃油腻上火的东西，特别是烧烤麻辣烫之类的，然后用洗面奶洗，接着做面膜，然后洗干净，睡早点估计也会有效果的。</p>
<p>1、太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个现象在青春期比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。</p>
<p>2、太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。</p>
其他答案：<p>在太阳穴容易产生痘痘的原因是：</p>
<p>一是，因为血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热“的时候，这里就容易“热盛”而长痘了；</p>
<p>二是，因为此处几乎就是脑神经系统近之处，所以，当内分泌失调的时候，也是，容易长痘痘了；</p>
<p>三是，当身体的抗病能力下降的时候，身体处于虚弱的时候，尤其是，当你又是熬夜——破坏了神经与内分泌，又是疲劳——降低了机体的抗病力，又是紧张——影响了全身的调节力</p>
<p>平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。</p>