最佳答案：<p>考虑你的情况，建议平时注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当每周进行美白护理，必要时可以到当地正规医院进行美白护理治疗等。<br /></p>
其他答案：<p>蜂蜜泡澡可以起到美白的作用，蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，从而达到美白的效果；牛奶泡澡也有一定的美白效果，牛奶能保湿，能起到紧肤、收敛的作用。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理；红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。红酒泡澡也是可以美白的；绿茶能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、软柔角质，同样能起到美白的作用；柠檬，洗澡前切几片柠檬片放入洗澡水中，将身体洗净后入内浸泡20鈥斺€�30分。这样泡澡不但可以消除疲劳，还可以起到全身美白的作用。<br /></p>