最佳答案：<p>您好，酵素可以促进我们的脂肪分解以及消耗多余脂肪，确实收到了很多女性的青睐，但是由于年龄增加。器官衰老以及不健康的生活方式会导致我们身体缺乏酵素。所以市场上出现了很多酵素减肥。但是酵素并不是十全十美的，对于体质敏感的人群来讲，服用酵素可能会出现腹痛呕吐、出汗便秘等状况。还有一部分朋友自制酵素，自制酵素有很多不严格的地方会产生细菌，而且相对含糖量会高，也不适用于所有人。所以大家在选择上要根据自身状况合理食用，而且要购买正规产品。<br /></p>
其他答案：<p>酵素是一种新型的饮料，但质量不保证，从营养角度考虑也不推荐饮用。说它质量不保证，是因为整个制作过程的水果质量、卫生条件、酿制时间以及酿制过程中有很多因素不确定，不能排除“酵素”含有害物质的可能。此外，加工过程添加了很多糖分，这对很多现代文明病的防治是有害而无利的。其实，营养又安全的食用方法还是吃新鲜的水果。<br /></p>