最佳答案：<p>去除粉刺痘痘的方法：</p>
<p>1、盐水</p>
<p>盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。</p>
<p>2、果菜汁</p>
<p>准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。</p>
<p>3、药物治疗</p>
<p>严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。</p>
<p>4、绿豆粉</p>
<p>将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效。</p>
<p>5、牛奶</p>
<p>取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。</p>
<p>6、蒸脸</p>
<p>准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2——3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。</p>
<p>7、维生素</p>
<p>多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。</p>
<p>8、清洁</p>
<p>粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。</p>
其他答案：<p>方法/步骤</p>
<p>不要用手挤压痤疮，手挤压痤疮会破坏皮肤，形成疤痕了就很难去除了。</p>
<p>用温水洗脸，以减少皮肤的油腻，减少外面灰尘等附着在皮肤上。以减少皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。注意：不宜使用太过清洁性的产品，以防皮肤本身的油脂被清掉</p>
<p>早睡晚起。晚睡对皮肤不好，容易引起痘痘，尽量在晚睡10点半前睡觉比较好。</p>
<p>在医生的指导下使用护肤品，痘痘严重的话，可以请医生开一些祛痘的药物。</p>
<p>改善饮食结构，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。少吃油腻刺激的食物，对痤疮的减少很有帮助。可以吃芹菜、香蕉等，帮助肠蠕动，加强消化能力的食物。</p>
<p>如果痘痘很多，对自己造成了严重的影响，还可以去医院进行激光治疗。</p>
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