最佳答案：<p>一口洁白的牙齿是我们在与外人沟通中直接的体现，洁白的牙齿给人留下好的印象，在一些重要的聚会，公司会议，以及一些交流项目中凸显而出，让人更加的自信。但是因为生病，喝酒，年龄增长，吸烟以及食物或饮料含有染色剂等原因所致的牙齿表面变色，而这些色素都是长期沉淀积累而形成的，去除很难，牙齿漂白技术应运而生。</p>
<p>牙齿漂白术是去除牙齿污渍，治疗变色牙的主要方法。通常医院或者美容保健机构对于美白牙齿有冷光美白 ，有药物美白 ，有家庭美白，当然不同的牙齿着色情况治疗的方式是不一样的。</p>
<p>我们因为抽烟，喝酒，或是喝带有色素的饮料，特别明显的是抽烟和吃槟榔，容易引起牙齿变色，牙齿黄并且不是刷牙可以去除的。有些人以为刷牙就是让牙齿美白的，这是一种错误的想法，刷牙只是保持我们的牙齿整洁以及口腔没有病菌和异味，去除牙齿残留物，并没有美白牙齿的效果。</p>
<p>牙齿漂白呢属于化学漂白的一种， 对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。 外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。 建议：冷光美白牙齿的危害，冷光美白属于化学漂白的一种，对牙齿釉质的伤害极大。而且容易复发。一般保持两年左右。所以慎重选择！</p>
其他答案：<p>你好，目前牙齿美白较有效的方法就是冷光美白了。冷光美白技术可以让的牙齿美白程度提升5-14个色阶。</p>
<p>美白时间大概要一个小时左右，美白效果可以保持多年以上。具体美白时间要看你术后的护理情况。</p>