最佳答案：<p>你好，首先告诉你的是：没错，刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。但是，请您注意，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克。</p>
其他答案：<p>用盐刷牙可以美白牙齿。</p>
<p>这种方法确实可以让牙齿变白，但对牙齿的损伤也相对来的大，不建议天天这样，每周两到三次就好了，但不是用牙刷刷而是用布沾点在牙齿上擦，这样对牙龈的损伤就降到了低价。</p>
<p>刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。</p>
<p>但是，请注意，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克。</p>
<p>扩展资料：</p>
<p>以下食物帮助牙齿变白：</p>
<p>1、乳酪</p>
<p>钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。</p>
<p>2、菠萝</p>
<p>菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。</p>
<p>3、芹菜</p>
<p>纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。</p>