最佳答案：<p>可以的，牙齿要美白比较好到正规的医院进行冷光美白，见效快。也可试试白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟 坚持一月必然有效 。<br /></p>
其他答案：<p>用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：</p>
<p>1、不是每个人都适合</p>
<p>用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。</p>
<p>2、盐量控制有技巧</p>
<p>刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。</p>
<p>3、盐的种类很重要</p>
<p>很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。</p>
<p>4、用盐水效果也一样</p>
<p>其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。</p>