最佳答案：<div>你好，首先应明确的是，不宜应用苏打，盐等强刺激性物质刷牙，以免损伤牙釉质，引起疾病</div>
<div>指导意见：</div>
<div>日常合理饮食，避免刺激性食物，饭后漱口，每日两次刷牙，应用一般的牙膏即可，如果形成牙石等，刷牙是不能去除的，应酌情采取洗牙等措施，具体应遵循临床医师的指导</div>
其他答案：<p>用食盐 小苏打,先以5:5的比率调和好,用牙刷沾着刷牙齿就可以了,不过要注意不要刷到牙龈,因为里面有盐,如果你觉得太咸,也可以减少食盐的用量,但是盐对牙齿的洁白有很大的作用. 这种方法不用天天刷,一个星期刷三四次就可以了,除非牙齿特别的不好<br /></p>