最佳答案：<p>1、番茄：将番茄捣烂，过滤，然后涂摸于面部，20分钟后清洗干净，每日反复数次,可使皮肤变白。</p>
<p>2、马铃薯：3/1马铃薯，奶粉或者面粉，少量马铃薯去皮，捣烂成糊，过滤水，调和面粉，涂抹于面部，25分钟后清洗干净，对皮下黑色素有漂白得作用，如果用奶粉效果更佳！</p>
<p>3、白菜：白菜帮切片，贴于面部，有助于肤色白皙。</p>
其他答案：<p>美白的前提是一年四季都要做好防晒的工作，美白方法有非手术法和手术法两种，非手术法是平时要多运动，多喝水，因为运动和喝水能加快身体皮肤的新陈代谢，这样可以让肌肤保持透亮的状态，一定程度上可以让人看起来稍微白一些。手术法是去医院注射美白，美白是一种通过静脉注射的针剂，见效快且效果明显，对皮肤也没有什么伤害；不过美白的效果不是保持的，具体能保持多久主要是根据受术者术后的保养情况来决定的。<br /></p>