最佳答案：<p>多吃滋阴润肺的食物。</p>
<p>经常有皮肤干燥症状的人士，可以在平时的饮食当中多摄入滋阴润肺的食物，可以起到滋润皮肤预防皮肤干燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋阴润肺的效果。</p>
<p>补充大量的水分预防皮肤干燥。</p>
<p>很多时候，人们出现皮肤干燥情况都是由于身体缺少水分而导致的。每天至少为身体补充8杯水，不要等到感觉到口渴的时候再喝水。身体水分充足，自然会滋润到全身的肌肤，这样皮肤干燥的情况就会大大减少了。</p>
<p>适当使用补水护肤品。</p>
<p>为了解决皮肤干燥的问题，在天气干燥时期合理使用具有为皮肤补充水分的护肤品是解决皮肤干燥的直接有效的方法。当然，对于护肤品的选择也是谨慎，不可选择对皮肤刺激性大的产品。</p>
<p>使用补水淋浴露洗澡。</p>
<p>淋浴露的补水功效对于解决皮肤干燥具有不可忽视的功效。选择对皮肤有滋润补水效果的淋浴露可以长时间解决皮肤干燥的问题。当然，如果皮肤干燥情况严重的，可以在一天内洗澡两次，并且增加沐浴露的使用量。</p>
<p>补充维生素可减少皮肤干燥症状。</p>
<p>身体缺少维生素也会导致出现皮肤干燥的症状。建议经常有皮肤干燥出现的人士多补充维生素A、C、E等，一般情况下只需要多吃新鲜的蔬菜、水果即可达到补充维生素的目的。</p>
其他答案：<p>皮肤太干主要是由于人体随着年龄增长，激素水平发生变化，引起皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。治疗上主要有如下几点：</p>
<p>1、在干燥的季节尽量不要洗澡洗得太频繁，洗完澡之后要打润肤剂，保持皮肤的湿润。</p>
<p>2、选择合适的用润肤产品，不能选择刺激性比较强的，还是要选择保湿效果好的、比较滋润的产品。</p>
<p>3、保持休息和良好的睡眠，保持愉悦的心情。</p>
<p>4、防晒工作得做好，不能被日光暴晒。</p>
<p>5、有良好的饮食习惯，多吃碱性的瓜果梨桃、豆制品，保持皮肤湿润光滑。</p>